Най-добрата диета, за да се възползвате максимално от бягството си от ски

След малко повече от седмица вратите на Грандвалира, най-голямата ски зона в Пиренеите, ще се отворят отново, въвеждайки нов ски сезон.
Независимо дали карате ски само една сутрин или планирате да се наслаждавате на снега в продължение на няколко дни, важно е да подготвите тялото си за усилията и да се заредите през нощта. След това ви представяме коя диета е най-подходяща за скиори.

диета

Закуска
Това хранене несъмнено е най-важното за деня, тъй като то ще ви даде цялата енергия, необходима за ски.
За начало пийте портокалов сок или яжте парче или две плодове. След това консумирайте някакъв вид зърнени продукти, като сандвич или препечен хляб със сладко и го придружете с кафе, чай или чаша мляко.

Храна
Независимо дали вземате храната си със себе си или ако искате да се отбиете в някой от ресторантите в Гранвалира по обяд, трябва да избягвате да ядете много обилни или богати на мазнини ястия. Това би накарало тялото ви да отдели много енергия за храносмилането и да ви накара да се чувствате уморени и да не можете да продължите да се наслаждавате на снега.

След ски ден
И за да си възвърнете силите след един ден по пистите, насладете се на добра вечеря. Заредете батериите си с малко месо, оставете студа зад себе си с купичка супа или се отдайте на чиния с тестени изделия.
В нашия бюфет не само ще можете да намерите всички тези ястия, но и ще видите как се приготвят пред вас в една от 8-те витрини, за да можете да се насладите на вкуса на прясно приготвено ястие. Освен това, ако имате някакъв вид алергия или непоносимост към храна или спазвате вегетарианска или веганска диета, ще приготвим всичко при пристигането ви: просто трябва да ни уведомите!

Не чакайте повече! Резервирайте ски бягството си в Андора сега, спазвайте добра диета, за да можете да се насладите максимално на деня си по пистите и да се забавлявате отново, практикувайки любимия си спорт в Гранвалира.