След като е свалила около 55 килограма, младата жена е променила коренно външния си вид и е решила да сподели своята стратегия и напредък с останалия свят. Това е историята на известния блогър, специализиран в начина на живот Днес той има повече от 270 000 последователи в канала си в YouTube, посещава радио и интервюта в пресата и участва в телевизионни програми. ? Често не мога да повярвам, че това е моят живот ?, признава младата жена, която определя своята еволюция като истинската история на Пепеляшка.

споделя

Когато беше на 17, животът на Таня беше практически ад. Без приятели, изолирани от други хора на нейната възраст и с различни физически комплекси, които непрекъснато се увеличаваха. Чувствах се толкова зле, че всеки ден се прибирах от училище разплакан и не исках да се връщам. Наднорменото тегло ми взе доверието ?, признава той в интервю за ? Ежедневната поща ?.

Повратният момент настъпи в дипломирането й, събитие, което Таня описва като най-лошата нощ в живота си: Беше сама и нямаше да спре да плаче. Дори тези, които ми бяха приятели, не ми говореха. И така реших, че трябва да отслабна?.

Преломният момент настъпи в нощта на дипломирането й, събитие, което Таня описва като най-лошата нощ в живота си.

Това беше след отслабване с почти двадесет килограма, когато се появи видео, в което той обясни какво е направил и как е пристигнал ? от преди до след ?, доведе младата жена до звездна мрежа. Пътуването й за отслабване се превърна в истинско вирусно пътешествие.

Днес има много хора, които се свързват с нея, за да поискат помощ или просто да й кажат колко е красива и слаба. Интервюта по телевизията, радиото, писмената преса и все повече и повече фенове, които я следят чрез социалните мрежи, според El Confidencial.com

Какво направихте всъщност, за да сте слаби?

След като изпробва няколко диети, които й помогнаха малко, Таня се свърза с диетолог и личен треньор, който намери ключа: младата жена се нуждаеше от радикална промяна в хранителните си навици? Повече протеини и по-малко мазнини ? и упражнения. Днес той се храни добре, „обикновено пилешко или риба тон със зеленчуци“, той сервира по-малки порции и е заменил здравословни закуски като ябълки или кисело мляко с шоколад и сладкиши. Също така, опитайте се да вечеряте три часа преди лягане и винаги планирайте храненията си за един ден. Нито една от тези промени обаче няма смисъл, ако няма основание:

Не става въпрос за диета, а за следване на начин на живот, настоява той

Както много други хора, които губят голямо количество тегло за кратко време, Таня трябваше да се подложи на операция за отстраняване на излишната кожа.

Таня Тя настоява, че е простила на децата, които са влошили живота й, когато е била малка, и уверява, че не е ядосана или негодува на съучениците си. По това време бяха млади. Всеки греши ?, извинете блогъра.