• Обобщение
  • Подробности
  • Гаранция
  • Включени аксесоари
  • РедакторНовтилус
    колекция52 брилянтни идеи

  • ?За разлика от други книги за отслабване, тази книга ни предлага както прости идеи, така и практически и преди всичко здравословни идеи: упражненията, консумацията на алкохол в малки количества и здравословното хранене са ключовете за постигане на желаното тяло.? (Web Univision) ? С тази книга Ева Камерън ще ви помогне да мислите и да промените начина си на живот, така че да получите тялото, което искате.? (Web Books Einternet)? Отслабването и невъзстановяването му предполага промяна в начина ви на живот и навиците ви. виж повече

    диети

    • Обобщение
    • Отзиви на клиенти
    • Характеристики

    Обобщение

    ?За разлика от други книги за отслабване, тази книга ни предлага както прости идеи, така и практически и преди всичко здравословни идеи: упражненията, консумацията на алкохол в малки количества и здравословното хранене са ключовете за постигане на желаното тяло. (Уебсайт на Univision)

    ?С тази книга Ева Камерън ще ви помогне да мислите и да промените начина си на живот, така че да получите тялото, което искате. (Интернет книги Einternet)

    ?Отслабването и невъзстановяването му предполага промяна в начина ви на живот и хранителните ви навици. С тази книга Ева Камерън ще ви помогне да мислите и да промените начина си на живот, така че да получите тялото, което искате. (Уеб книги за споделяне)

    Научете се да отслабвате, без да навредите на здравето си с чудодейни диети, без да ви омръзва да ядете винаги едно и също и по здравословен и балансиран начин.

    Пробвали ли сте всички диети, които обещават голяма загуба на тегло за кратко време и не са работили за вас? Вероятно да, защото всеки ден се появява нов и по-чудотворен от предишния. Проблемът с тези диети е, че те са скучни и представляват реална опасност за здравето на хората, единственото решение е да се храните балансирано, като поглъщате по-малко калории, отколкото се консумират, и да извършвате редовни упражнения. Отслабнете без диети предлага повече от 50 съвета и трикове, за да имате здравословна диета, с която не само ще отслабнете, но и ще останете на него.

    Ив Камерън е редактор на списание, специализирана в областта на красотата, на много пъти й се е налагало да отслабва и знае броя въпроси, свързани с диетата: Как да контролираме размера на порциите, за да не поглъщаме твърде много калории? Как да приготвим храна, така че да остане вкусна, без да се превърне в бомба за нашата диета? Какво да направя, за да загубя тези килограми, които изглежда невъзможно да загубят през последните дни на диета? Как балансирате избора на храна и контрола на калориите с натоварен график? Как да включим физическите упражнения в нашето ежедневие? На всички тези въпроси и на много други се дава отговор в тази практична, ясна и кратка книга.

    Причини за закупуване на произведението:

    - Книгата не предлага чудодейна диета, тя е компилация от съвети, трикове и съвети за всеки читател да разработи своя собствена стратегия за отслабване.

    - Всяка от идеите завършва с поредица от въпроси и отговори, така че читателят да знае най-честите съмнения и тяхното възможно решение.

    - Изображенията и структурата на произведението допринасят за улесняването на четенето и идеите да останат закрепени в паметта ни.

    - Авторът е имал нужда да контролира теглото си през целия си живот и следователно е документирал темата. Сега вложете всичките си знания в тази книга.

    Може би най-важният съвет в тази работа е да се откажат от диетите, които обещават да отслабнат много за кратко време и да разберат колко пагубни са те, едва тогава човек ще реши да приложи здравословни навици в диетата си и по този начин да постигне идеалното тегло.