Анджела Кинтас
Синопсис на Отслабнете завинаги + Отслабнете завинаги рецепти (опаковка):
Окончателният метод на хранене за достигане и поддържане на идеалното тегло от ръката на диетолога Анджела Кинтас и повече от 90 лесни и вкусни рецепти за прилагане на практика метода, който е променил живота на хиляди хора.
Тази електронна книга включва Отслабвайте завинаги и Рецепти Отслабвайте завинаги.
Отслабнете завинаги
След ефективни диети, но с тежки последици за здравето (и чужди на средиземноморската хранителна традиция), обществеността изисква повече от всякога категорична диета, реалистична в средносрочен и дългосрочен план и преди всичко здравословна.
Ангела Куинтас, завършила химически науки и магистър по диететика и хранене на човека с опит от повече от две десетилетия, добре известна като диетолог на известни личности и филми и със забележително присъствие в медиите, ни предлага модел на диета отива много по-далеч. За разлика от чудодейните диети, методът на Анджела е не само ефективен в краткосрочен план, но е реалистичен и в средносрочен и дългосрочен план:
- то е 100% здравословно.
- няма ефект на отскок.
- превъзпитава нашия начин на хранене и разбиране на храната.
Написана в абсолютно информативен тон, с много практични и конкретни съвети и примери, базирани на реални случаи (с които всички можем да се чувстваме идентифицирани), тази книга ще ни помогне веднъж завинаги да започнем да се храним днес (а не утре) здравословно, постигане и поддържане на идеалното ни тегло.
Рецептите на Slim down завинаги
Ще отслабна ли, ако ям леки храни? Трябва ли да ям, дори и да не съм гладен? Какви ястия избирам, ако се храня далеч от дома? Мога ли да изпия чаша вино, ако съм на диета?
Решете веднъж завинаги съмненията си с революционната диета, която ще ви помогне да отслабнете по здравословен, категоричен и приятен начин. В тази практична и информативна книга ще намерите:
1. Основите на метода: ще знаете какво се случва в тялото ви през целия ден, когато ядете, и ще се научите да комбинирате храни, за да получите най-големия потенциал на всяка една.
две. Диетата стъпка по стъпка: Ще бъде като да имате експерт по хранене у дома!
3. Практическата част, с повече от 90 рецепти и седмични менюта: с тях успешно ще следвате различните фази на диетата.
Имате в ръцете си перфектната книга за всички хора, които искат да отслабнат и да се грижат за себе си, но не знаят как или да се отегчат по пътя към постигането му.
Съединете се с тялото си и. Отслабнете завинаги!