Днес вървим напред с проста, но много ефективна инфузия, която може да бъде част от вашите житейски навици и по този начин да се възползва от всичките му свойства. Тъй като това е запарка и приготвянето й е лесно и просто, улеснява ежедневната й консумация. Регистрирайте се?
Настойка от чай Ройбос и канела
Ройбос чай:
- Инфузия от южноафрикански произход, която има отслабващи свойства.
- Пречиства тялото, като елиминира токсините.
- Приятен аромат и вкус.
- Голям капацитет като естествен диуретик за премахване на излишната течност в организма.
- Липсва кофеин и танини.
- Той има естествени антиоксидантни вещества като флавоноиди.
- Съдържа витамин С.
- Има богато съдържание на хранителни вещества: Минерали: желязо, калций, калий, мед, флуор, манган, цинк и магнезий.
- По отношение на антиоксидантите: аспалатин и нотофагин.
- Той не съдържа стимулиращото вещество, характерно за чая, теина, поради което не нарушава съня.
- Естествен диуретик, който допринася за детоксикация и пречистване на организма, като елиминира токсините и токсичните отпадъци.
- Подобрява и увеличава клетъчния и храносмилателния метаболизъм, благодарение на неговата антиоксидантна способност, която се дава от флавоноидни вещества.
- Всичко това прави ройбос отлична и препоръчителна напитка поради високото си съдържание на хранителни вещества и потенциалните си свойства и терапевтични ползи.
Като се има предвид всичко по-горе, това е чудесна помощ за борба със следните проблеми:
- Помага за понижаване на червата, тъй като е диуретично, прочистващо и антифлатулентно.
- Стимулира чревния транзит, помага за коригиране на запека.
- Той е пречистващ, помага за елиминирането на токсините.
- Облекчава тежестта в краката.
- Намалява възпалението на корема.
- Помага в борбата с целулита.
- Помага при камъни в бъбреците.
Канелата:
- Стимулира мозъчните функции, подобрява здравето на дебелото черво, противовъзпалително е.
- Съдържа магнезий, калций, желязо и фибри.
- Предотвратява образуването на ракови клетки
- Лекува чревни инфекции
- Прекрасен детоксикатор.
- Той атакува най-проблемната за много хора област, коремните мазнини. Всъщност той изгаря коремните мазнини по-ефективно от тези, открити в други части на тялото ви.
- Той контролира нивата на инсулина в нашето тяло, тъй като има уникалната способност да имитира активността на инсулина в тялото.
- Той регулира нивата на захарта, като поддържа нивото на кръвната захар постоянно, така че да няма скокове на инсулин или изразени капки.
Приготвяне и консумация:
- Поставете 2 чаени лъжички или чаена торбичка в чаша и stick пръчка канела.
- Залейте го с вряла вода и го оставете да се влива в продължение на 5 до 10 минути.
- Ако искате можете да подсладите със стевия или мед.
- Консумирайте 2 до 3 чаши чай ройбос с канела на ден за диуретичната му полза.
Напомняне за Пиедад, от писането на блога:
Както винаги, съветвам ви да варирате често шейкове, упражнения, диети или вливания.
- Зеленчуците в смутитата трябва да се консумират сурови, предварително измити.
- Като най-добрият вариант винаги ще избираме смутита, защото със соковете всички влакна от неговите компоненти се губят.
- Шейковете също са много по-задоволителни, така че можем да ги вземем за закуска или лека закуска, което също е вкусен начин да се напълним и да отслабнем здравословно.
- Пийте прясно приготвените шейкове, за да се възползвате от всичките му качества.
- За да има балансирана диета, тялото ни трябва да яде всичко и всяка храна има своите различни свойства.
- Не забравяйте да пиете вода и да се упражнявате.
- Ако имате физически проблем или заболяване, консултирайте се с Вашия лекар.
- За да постигнете отлични ползи, е необходимо да спрете консумацията на мазнини, бързи храни, безалкохолни напитки, кофеин и всякакви рафинирани бели захари и не забравяйте да правите ежедневни упражнения.
Нашата група: Ако търсите активна група с рецепти, нови и страхотни идеи, за да отслабнете и да живеете здравословно, тази група е това, което търсите. Присъединете се и споделете своя опит. ВРЪЗКА С ГРУПАТА: https://www.facebook.com/groups/758417984361486.
Deperderkilos.com, уебсайт за помощ за:
Подобряване на здравето, отслабване, отслабване, изгаряне на мазнини и др.
Някои статии са публикувани преди това на същия уебсайт