онлайн

Населението на света преживява пандемична криза, която драстично промени ежедневието на всеки индивид. Основното ограничение е реда на карантина или задължително социално дистанциране, което е попречило на нормалното напускане на къщата, причинявайки заседнал начин на живот и като следствие увеличаване на теглото.

Въпреки това, благодарение на технологиите, има възможност за премахване на оправдания и влизане във форма от уюта на дома, чрез онлайн съвети от специалисти по обучение и диети.

Отслабването подобрява здравето ви

Наднорменото тегло удря безшумно и излага здравето на риск. За борба с него са необходими воля и мотивация. Това е най-трудната част ...

За да се засили тази сила на волята, е необходимо да се има предвид, че чрез отслабване самочувствието се подобрява и рискът от заразяване с хронични заболявания се намалява. Ползите имат незабавни и дългосрочни ефекти; например, улеснява дишането, понижава кръвното налягане и осигурява по-голяма дълголетие.

Отвъд удовлетворението от това, което ще видите отразено в огледалото, ползи за тялото представляват основната причина да вземете сериозно плана за отслабване.

Друга полза, която се получава веднага, е повишаването на енергийното ниво. Това насърчава да си поставяте по-големи предизвикателства, които постепенно ще се превърнат в здравословен навик.

По същия начин нивата на стрес значително намаляват, тъй като идеалното тегло ви помага да спите по-добре. Освен това помага при болки в ставите и гърба, бори се с депресията, подобрява умствената острота и производителност.

Предимства на отслабването и защо го правите онлайн

Много хора лесно се отказват от ангажимента си за тренировки за отслабване, поради усложнения от време и дори пари, но онлайн консултирането предлага следните предимства, чрез динамичен, непрекъснат и прогресивен акомпанимент.

Няма да имате време, място или климатични ограничения

В края на работния ден повечето хора имат ангажименти у дома, които не им позволяват да посещават фитнес зали или центрове за красота.

Онлайн консултирането ви позволява да се отпуснете у дома и да имате необходимото време, за да се посветите на личното благосъстояние, без усложнения при преместване от едно място на друго, дори в дъждовните сезони, които правят още по-трудно напускането на къщата, или в студените сезони, които станете претекст да ядете по-калории.

Персонализирано внимание

Повечето планове за отслабване дават общи препоръки, общи за всички. Въпреки това, като отидете на онлайн системата, ще имате добър съвет, който ще позволи персонализирана програма според индивидуалните нужди.

A виртуален водач фокусира се върху личните цели, които искате да постигнете, като вземете предвид начина на живот и навиците, които изискват внимание, или да ги промените, или да ги засилите.

Когато човек възнамерява да отслабне, от съществено значение е да има съпровод, който да го насърчава да бъде постоянен, да не се проваля в рутините и да не губи интерес. Този метод осигурява тази поддръжка чрез директен контакт онлайн.

Няма да бъдете изложени на заразни болести

Спокойствието при знанието, че в настоящите обстоятелства няма опасност от заразяване с болести, е възможно с този стил на подкрепа. Той позволява не само лична превенция, но и тази на всички, които са в околната среда.

За щастие виртуалните платформи предлагат директна и незабавна комуникация, без да се налага да поддържат лице в лице помощ, давайки приоритет на здравето.

Пазете персонализирана история

Много преживявания съвпадат при загубата на интерес към продължаване на програмите за отслабване, тъй като те не са последователни в плана. В много случаи това се случва поради забравяне на стъпките, които трябва да следвате.

Този съвет напомня не само когато дадена дейност по план не е записана, но и когато тя трябва да бъде стартирана, като дава място за предварително планиране.

Накрая се съхранява лична история на посочената програма, достъпна за преизчисляване и предприемане на действия.

Опознайте нашата онлайн система за съвети за диета по метода на Sbelt

Чрез метода Sbelt е възможно да се постигнат най-добри резултати, за да отслабнете и да се подготвите, благодарение на екипа от професионалисти, обучени да предоставят директни, индивидуални и дискретни съвети, с гъвкави графици в зависимост от всяка нужда.

Целта е да започнете ефективен план за отслабване от разстояние. Не чакайте деескалацията да започне да се подготвя, започнете от вкъщи днес!