След Коледа и след като отпразнувахте края на една година и началото на друга, със сигурност сте забелязали, че много пъти продължаваме да ядем, въпреки че се чувстваме доволни. Днес ви казваме защо продължаваме да се храним, когато вече сме сити.
Не става въпрос за лакомия или безпокойство, но актът да продължим да се храним, когато вече не сме гладни, има научно обяснение. Това е процес, наречен специфична за сетивност ситост или специфична за сетивност ситост, което показва, че се чувстваме преситени от определен стимул, но не и от друг.
По този начин, в края на годината празненства, когато разнообразието от храна пред нас е значително, ние ядем много повече, отколкото в нормален ден. Е, въпреки че може да съм заситен, след като съм консумирал месо и картофи, когато пред нас се появи нуга, ние няма да се чувстваме същото и ще ядем.
Когато изглежда като обикновена допълнителна подправка или промяна на цвета във външния вид на храната, това може да ни създаде усещане ситост изчезват и че искаме да изпробваме новото, което е пред нас.
Специфичната сензорна ситост определя това за всеки вкус, аромат и дори различен външен вид усещаме ситост, следователно можем да опитаме всичко, което е пред нас, на празнична маса на шведска маса, дори когато вече сме сити, след като вкусихме мезетата.
Този тип засищане е в безсъзнание, можем да го контролираме само ако го познаваме и допринасяме със среда, която ни насърчава да продължим да се храним. Следователно, когато контролираме какво ядем, най-хубавото е, че няма голямо разнообразие в едно и също хранене, но сортът трябва да бъде запазен през седмицата.
Тоест, трябва да се храня разнообразно, в смисъл да не ям едно и също всеки ден, но не е необходимо в едно хранене да има повече от две различни ястия да опитам.
Обяснява специфичната за сензора ситост защо продължаваме да се храним, когато вече сме сити и също така, това е причината да ядем повече в отворен бюфет ресторант.