Много хора имитират опасната диета, която певицата направи известна през 2006 г., когато записа „Dreamgirls“

В интернет на нещата се разпространява известна диета, която направи същата известна Бионсе за бързо отслабване преди години. The диета е тази на сироп, и се състои от приготвяне на 14 супени лъжици кленов сироп със сок от три лимона, щипка кайен на прах и два литра вода.

седмици

Като ядете това всеки ден в продължение на две седмици, трябва да отслабнете. Уравнението е просто и резултатите очевидни, защото кой не би отслабнал, ядейки само тази смес. Но препоръчително ли е? Отговорът също е очевиден и разбира се, че е така НЕДЕЙ.

"Считам, че сиропната диета е най-опасната диета, която може да се направи, поне за мексиканското (или латиноамериканското) население, защото това е диета, чиято природа е само глюкоза и която предразполага черния ни дроб и панкреаса към скокове. Глюкоза и е най-лошото, което можем да имаме, защото сме държава с най-висока склонност към диабет в света ", обяснява Таня Гордило, психолог, специализиран в храненето и приложната диететика .

Въпреки че Бионсе каза, че тази диета я кара да отслабва бързо и че благодарение на това е успяла да запише филма "Dreamgirls" (2006), Истината е, че това е опасен режим, който не се препоръчва и ако е, изисква медицинска помощ. Е, въпреки че сиропът е естествен подсладител - който се извлича от сока на кленовото дърво - и е признат за подходящ за детоксикация на тялото, това не е магия.

Д-р Гордило обяснява, че сиропната диета е ефективна поради пиковете на глюкоза, които тя причинява, тъй като когато получава висока доза глюкоза, тялото произвежда висока доза инсулин и това означава, че ние не образуваме мазнини и не използваме енергийни резерви. В допълнение, разбира се, към ниския прием на калории, който е придружен от измамата, която яде една храна.

В допълнение към опасността за здравето, правенето на тази диета предполага принудителен отскок, тъй като ще бъде неизбежно да се спре отчаянието на тялото да възстанови всички хранителни вещества, от които то е било лишено по време на диетата. Плюс това, суровото въздействие върху метаболизма ще действа само веднъж и същите резултати за отслабване никога повече няма да се видят при такава ограничителна диета.

И в случай, че все още не беше ясно: не го прави! Изпълнението на тази диета може да бъде прелюдия към диабет, хипертония или дислипидемия (висок холестерол).