Днес, в това Блог на Академия Runnea ние ви представяме специална история за успеха. Както всички знаете, Академия Runnea не е просто индивидуализиран онлайн портал за обучение за тези, които се стремят да подобрят своите марки или да обучават и развиват своите възможности, не. Академия Runnea е проектирана така, че всякакви профили на спортисти и дори тези, които все още не са, имат място в него. Следователно, случай на успех което ви представяме днес е това на Иняки Демон, 28-годишен младеж от Бизкая, решил да даде Завой на 180º към живота му.

успех

Иняки, сентенционен живот сред компютрите

Дни и дни спрямо множествени екрани, безкраен часове седнали, вредна храна и дори вечен късни нощи те бяха някои от характеристиките на живота на Иняки Демон преди да се срещнат с Академията Рунна. Този млад Уеб програмист Живеех във водовъртежа на лоши навици произлиза отчасти от работата му, докато един ден той реши да промени всичко.

С цел на поддържайте форма и отслабвайте, започва обучение в Академия Runnea. Конкретните планове за обучение, които ви предложихме от новото ни приложение, заедно с напълно индивидуализирани диетични насоки които ние предоставяме, те са получили поддържайте мотивация неговото желание да промени живота си. Въпреки факта, че работата му продължава да го принуждава да прекарва много часове на ден седнал, днес Иняки е много по-здрав както психически, така и физически.

Както самият той заявява, животът му "се нуждае от промяна" и благодарение на Академия Рунна той намира пространство, което му дава по-висока степен на здраве и едно перфектно изключване на това, което досега беше неговият ден за ден.

Планът за обучение, който го промени

С безкраен брой планове за обучение, от които да избира, Иняки беше ясен от самото начало, че това, от което се нуждае, е да се потопи напълно в плана, посветен на "Бъдете във форма". Ако сте като него, вие сте начало в света на бягането и имате нужда от планиране лек, прогресивен и да ви помогне да дадете своя първи стъпки, това е без съмнение вашият идеален вариант. Освен това той разбираше, че всичките му усилия биха били безполезни, ако не промени своите хранителни навици, нещо, което е решено благодарение на индивидуализираните хранителни планове на Академия Runnea.

След няколко седмици на специфично упражнение заедно с диета, изцяло ориентирана да допълва тези тренировки, постигна Иняки отслабнете с 6 килограма. И най-важното, той започна да се чувства много по-добре със своите физическа форма И неговият ежедневие. Най-важното за него беше, че „без да се замисля, всяка седмица той правеше сесиите и диетата си, съобразени с времето и времето, което трябваше да избяга“.

Освен това една от новостите, предлагани от новото приложение, и която най-много му хареса, беше възможността да види напредък на вашата цел. Както той ни казва, „възможността да видя моята седмична еволюция ме мотивира“ и то е, че подобно на мнозина виждането на напредъка на промяната, която правите в живота си, е повече от вдъхновяващо. Сега, след няколко месеца в Академия Runnea, Иняки е готов за следващото ви предизвикателство.

Подгответе първите си 10 000 в Академия Runnea

След като се потопи в нашата индивидуализирана онлайн платформа за обучение, и да видим, че напредъкът му е позволил да се радва много повече на живота си активен, завършен Y. здрави, Иняки предложи да се изкачи още една стъпка. Ще подготвите първото си състезание на 10 км с нас.

И това е, ако имате доверие Академия Runnea, процесът и еволюцията, които Иняки е преживял в живота си, също могат да бъдат вашата реалност. От това да не носите обувки и да прекарвате дните от дивана до леглото, да завършите първите си състезания и да се чувствате по-комфортно със себе си има само една стъпка, и е доверие на някои треньори, които ще ви помогнат да постигнете всяка цел, която сте си поставили.

Сигурни сме, че скоро ще видим как Иняки преминава тази цел от 10 000 и че, когато го направи, няма да може да избегне да продължи да расте и да търси дългоочакваната цел на полумаратон. Малко по малко Академия Runnea ще ви помогне да постигнете това, както направи с много други, които вече споделиха своя опит с нас. А вие, смеете ли да направите скок? Вярвай ми, не мисли за това, просто го направи.