Мексиканската актриса Анжелика Вале вече може да се похвали с много по-стилизирана фигура и всички се чудят какво е направила, за да я постигне. Но отговорът не е магическо решение, а много постоянство и малко подкрепа.

анжелика

Според Вале на списание People на испански, след бременността в тялото на жената настъпват някои промени и това се е случило с нея.

Вале отиде при специалист, за да подобри здравето и фигурата си. Сега той има метаболизъм, който е по-регулиран и му позволи да отслабне с 14 килограма.

Анжелика признава, че сега се чувства щастлива и много по-активна. Самата тя призна, че за нея не е толкова трудно да поддържа новото си тегло, защото проблемът всъщност не беше в храната.

Поради тази причина той призова останалите жени да отидат на ендокринолог, след като имат деца. Но работата на Вале не е приключила, тя иска да продължи да отслабва, "за да изглежда по-красива", според нея.

Отначало й беше трудно, тя не разбираше защо не може да отслабне, колкото и да се опитва да се храни здравословно или да спортува. Всичко обаче е в ред.

Анжелика иска да бъде не само по-хубава, но и в добро здраве. Затова се придържайте към двучасовия ежедневен план за упражнения, в допълнение към храненето по няколко пъти на ден, на тричасови интервали. Следвайте също инструкциите на Вашия лекар.

А ти, какво мислиш за новата й стилизирана фигура?