здравословни

Ето списък на храните, полезни за здравето, със съответните им свойства, които ще ви помогнат да имате по-здравословен начин на живот:

Списък на храните, полезни за здравето

Авокадо

Той има голяма хранителна стойност поради количеството мазнини, протеини и витамини, които го съставят.

Хранителната му стойност е в протеините, чиято конформация ги прави много подобни на тези на месото.

Процентът на въглехидратите е по-нисък от този на другите плодове, тъй като пулпата не съдържа нишесте и има много малко захар.

Смята се за много здравословен храносмилателен плод, В комбинация с целина и сол е отличен за лечение на стомашни и чревни заболявания.

Народите на Амазонка го използват за лечение на туберкулоза, черупката му действа като червей и антидизентерик.

Листата от авокадо могат да се използват в инфузия за лечение на настинки и бронхиални възпаления.

За облекчаване на главоболие нанесете върху челото.

Маслото от авокадо е признато за своята ефективност за разкрасяване на косата, спиране на косопада или за растеж.

Пелин

Мощен тоник, стомах и антихелминт.

Отличен срещу лоша миризма от устата, когато е причинена от стомаха.

За облекчаване на симптомите на глисти при деца е препоръчително да се вари абсент и да се остави за една нощ в алкохол; на следващия ден този лосион се загрява и се втрива по корема на детето.

Ако страдате от болки в стомаха, купете масло от абсент в аптека, загрейте го и го нанесете върху засегнатата област.

Чесън

Суровият чесън има сред много свойства, като действа като хипофизен тоник, стимулира паротидната секреция и дезинфектант.

Той също така играе важна роля за предотвратяване на анемия.

При лечението на суров чесън най-облагодетелствано е сърцето, тъй като чесънът подобрява течливостта на дебела кръв и улеснява напояването на коронарните артерии, избягвайки склероза, артериално стареене, ендокардит, перикардит, астма, парализа, ангина пекторис, ишиас и ревматизъм, всичко благодарение на силата му да премахва съсиреци, емболии и кристалоиди.

Антисклеротичното лечение с чесън се състои в ядене на сурова скилидка чесън в продължение на месец, последвано от обяд и друг на обяд. Почивайте два месеца и започнете отначало, докато завършите четири процедури годишно.

Консумирането на суров чесън ежедневно на гладно или със салати забавя процеса на стареене и удължава свежестта му. Чесънът, взет по този начин, увеличава защитните сили срещу диабет, дифтерия, туберкулоза, рак, стерилитет и импотентност.

Артишок

Съдържа витамини А и В, вода, протеини, въглехидрати, минерали, фосфор, йод, желязо, калций, магнезий и сяра.

Бульонът, който остава след готвене, е добър тонизиращ тоник и мощно средство за почистване на кръвта. Втриването на този бульон е ефективно за облекчаване на болки в бъбреците и болки, причинени от ревматизъм.

Препоръчва се и за тези, които страдат от черния дроб или щитовидната жлеза, поради високото си съдържание на йод. За да погълнете този бульон, смесете го с лимонов или доматен сок.

Артишокът е отлична Храна, полезна за здравето, действа като регулатор на червата и в комбинация с лимон, дезинфекцира дебелото черво и съкращава продължителността на диарията благодарение на стягащите си свойства.

Анасон

Той е много полезен антидепресант в случаи на диспепсия.

Целина

Фебрифуга, ефективна срещу заболявания на черния дроб, бъбреците и подагра, има и диуретични качества.

Арника

Противовъзпалително за локално приложение, което се използва при лечение на бурсит, навяхване на ставите и мускулни разкъсвания и разтежения.

Цветовете му имат различно приложение в домашната медицина като енергиен стимулант, както за нервната система, така и за кръвообращението и дишането.

Приложението на арника ви кара да се потите и уринирате. В големи количества причинява повръщане и болки в стомаха.

Добър е в случаи на подагра, ревматизъм, парализа, сътресения от удари, епилепсия и неврит.

Ориз

Той е много здрав и има свойството да успокоява нервите.
В случай на диария е препоръчително да се готви ориз, тъй като той успокоява чревното дразнене.

Червен или червен пипер

Той има тонизиращи и аперитивни сили, подобни на тези на абсента. Помага на жените в регулирането на менструацията. Обикновено се приема като инфузия, като се използват листата и цветовете.

Вика

Както пресни, така и сушени, те са много богати на фосфор. Това ги прави силно препоръчителни за укрепване на мозъка.

Грахът е полезна за здравето храна, тъй като реминерализира и окислява, препоръчително е да се консумира в случаи на анемия. Бульонът му е идеален, за да даде сили на деца, които са отслабнали след заболяване.

Ахуяма

Считан за един от най-добрите лаксативи заради силно храносмилателните си свойства. Той е специален за страдащите от артрит и нервните хора.

Семената му, фино натрошени, могат да се приемат на празен стомах, за да изгонят тения или тения.

Като премахнете кората и я смачкате до паста, тя може да се прилага в лапи за омекотяване на абсцеси или тумори, заздравяване на отоци, ожулвания и повърхностни изгаряния на кожата.

Овесена каша

Съдържа витамини В1 и В2, минерални соли, желязо, фосфор, калций, калий и натрий.

Семената му съдържат нишесте и захар, азотни вещества, които по своята хранителна стойност са подобни на млякото.

Приготвен с мляко, се препоръчва за пациенти с възстановяване и като цяло за хора със слаба конституция. Показан е за диетици и артрити, тъй като е богат на лецитин.

За да успокоите коликите при децата, загрейте малко овесени ядки в торба и ги сложете на корема.

Лили

От прашеца на неговите тичинки може да се направи мехлем за лечение на кожни дефекти.

Това растение е безпогрешно срещу абсцеси и циреи. Употребата му се препоръчва в случай на сълзи и натъртвания.

В аптеките те също използват листенца на лилия, за да приготвят отличен хидролат срещу кашлица.

Патладжан

Богато на витамини А, В и С, протеини, желязо и калций, това е основна храна и трябва да се използва нормално. Той е много добър при диети, тъй като въглехидратите му са много ниски.

Фитинът, чудесен тоник за мозъка, се извлича от семената на патладжана, а сокът му е полезен срещу бъбречни заболявания.

Патладжанът, смачкан и приложен като лапа, е ефективно средство срещу отоци, пъпки, циреи, кожни заболявания, абсцеси, херпес и изгаряния.

Кресон

Съдържа витамини А, В1, С, вода, протеини, мазнини, въглехидрати, калций, магнезий, калий, фосфор, натрий, хлор, сяра, желязо и йод.

Крем-салатите са освежаващи и помагат за прочистването на черния дроб и бъбреците от възможни песъчинки или камъни, увеличават отделянето на урина и менструалния поток, подсилват слабите венци и подпомагат отхрачването.

Пореч

Судорифик, пречистващ, диуретик и пекторал; също, много добър в случаи на екзема.

Невен

Великолепен антисебореен, широко използван при локално лечение на акне, пъпки и пъпки.

Има качества като локално противовъзпалително средство, така че приложението му е подходящо в случай на дерматит, дразнене от пелената и слънчево изгаряне.

Цветовете от невен се използват за приготвяне на гръден чай и за приемане на яхнии като средство за почистване на кръвта, докато сокът е кръвоспиращ.

Лук

Той има най-чистите хранителни вещества: дава повече калории от карфиол, зеле, морков, домат, репички и спанак.

Полезен е срещу атеросклероза, тъй като пречиства и подмладява кръвта, като я прави по-течна.

За да противодействате или да избегнете последиците от бронхит, яжте всяка сутрин малка салата от суров лук с малко маруля, репички и целина, облечена с лимонов сок и малко олио.

Срещу амебиаза луковицата с голяма глава обикновено дава много добри резултати.
Стиловете могат да се контролират чрез прилагане на топли компреси от лук. Същите тези компреси, прилагани върху кухини, облекчават болката.

Сокът от лук е показан за облекчаване и лечение на ухапвания от насекоми като пчели, оси, конски мухи и паяци.

Лимон

Повече от храна това е лекарство: истинската му стойност е в лечебните свойства, тъй като съдържа витамини В, С, D и F.

Лимонът пречиства кръвта и неутрализира нейните нива на киселинност; Също така се бори с атеросклерозата и нейните последици като инсулт и парализа.

Това е една от основните храни, полезни за здравето. Той се бори с газовете, укрепва стомаха, облекчава главоболието и световъртежа. Той е стягащ, пречистващ и контролира дизентерията и туберкулозата.

Валериан

Спазмолитично ефективно. Известен е със своите способности да облекчава заболявания от нервен произход и тахикардия благодарение на действието си като лек транквилизатор.

Не забравяйте, че голямо предимство на растенията е, че те не произвеждат странични ефекти в организма, тъй като им липсват вредни химикали.