Въпреки че отслабването означава много повече от премахване на задържането на течности - става въпрос за загуба на мазнини, които имаме повече - и ще се нуждаем от ефективна диета и малко упражнения, за да го постигнем, диуретиците са чудесна помощ за отслабване. Искате ли да научите повече за тях?

Какво представляват диуретиците?

Диуретиците са лекарства без рецепта, въпреки че силата за отстраняване на излишната вода от тялото може да се намери и в някои храни и растения.

Те отговарят за отстранете течностите от тялото чрез урина. Колкото по-малко течност, толкова по-малко тегло ще имаме. Поради тази причина той служи като авариен план за някакво специално събитие, за което имаме малко време да се подготвим, но не и като метод за отслабване в дългосрочен план, освен ако не го придружаваме със здравословна диета и ежедневни упражнения . Само по себе си това не е най-добрият начин за отслабване, тъй като след като започнем да ядем или пием нещо, тялото ни замества загубените течности.

Диуретиците действат върху бъбреците по различни начини: чрез увеличаване на потока урина, подобряване на филтрацията или предотвратяване на абсорбцията на натрий, за да се увеличи елиминирането на течностите.

отслабнете

Докато диуретиците са най-широко използвани за отслабване, те често се използват и медицински - за хора с оток, сърдечни заболявания или високо кръвно налягане.

Знаете ли за диуретиците за отслабване? Използвали ли сте ги някога за отслабване?