Блок, показващ подписа на издателя.

здраве

Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.

Повечето хора мислят така отслабнете иs е синоним на жертва и ядене малко, но има естествени и здравословни начини, които ви помагат да свалите излишните килограми, тъй като има храни, които горят калории, като оризово мляко.

В следващото видео, Salud180.com te предоставя пет причини да консумирате оризово мляко и да имате фигура че винаги сте искали по естествен и вкусен начин.

Може също да ви заинтересува: 5 ключа за детоксикация на тялото ви

Според проучване в Северна Америка, проведено от Dr. Уилям Елис, кравето мляко има най-малко калций; има обаче млека зеленчуци като ориз, който работи като добър заместител.

Оризовото мляко изгаря калории, защото е пийте с ниско съдържание на наситени мазнини и лактоза, което помага за понижаване на холестерола, подобряване на храносмилателната система и е добър източник на калций.

Освен това той е богат на сложни въглехидрати, като по този начин освобождава енергия постепенно и насърчава доброто настроение. Той дори има свойства пречистващ.

Поради високото си съдържание на витамин D, той благоприятства изгарянето на мазнини, тъй като проучване, публикувано в Американското списание за клинично хранене подробно е, че този витамин помага отслабнете.

Не забравяйте, че диетата не е синоним на жертва, а напротив, това е възможността да се храните здравословно, богато и да напълните тялото си с хранителни вещества необходимо. Не забравяйте да хидратирате тялото си, за да елиминирате токсините. А ти какво мляко пиеш?