Учените представиха клинично изпитване по време на Националната среща на Американското химическо общество (ACS), което показва, че пиенето на две чаши вода преди ядене ви помага да отслабнете и да се борите със затлъстяването.
Учените представиха клинично изпитване по време на Националната среща на Американското химическо общество (ACS), което показва, че пиенето на две чаши вода преди ядене ви помага да отслабнете и да се борите със затлъстяването.
По време на 12 седмици, в опити с 48 възрастни индивида, те установяват, че хората на диета, които пият вода преди хранене, 3 пъти на ден, губят 2,25 килограма повече от тези, които не го правят. „Хората трябва да пият повече вода и по-малко захарни напитки; това е лесен начин за контрол на теглото ", казва Бренда Дейви, изследовател от Вирджинския технически университет (САЩ) и съавтор на изследването.
Според Дейви досега популярната култура защитаваше значението на водата, за да се изхвърлят излишните килограми. Но имаше малко научна информация, която да го потвърди.
- 8 съвета за отслабване с пиене на вода
- Herbalife Nutrition Независим член Джинджифилова вода за отслабване - член на
- Независими членове на Herbalife Nutrition Митове и ползи от отслабването над студена вода
- Маркос Влезте във форма, отслабнете, подобрете силата си и повишете самочувствието си, чувствайте се добре и
- Диетолозите отричат чудесата на алкалната вода за отслабване