Отслабнете с усмивка

Кой каза, че отслабването е мъченичество? Можете да отслабнете, без да гладувате и с апетитно меню. Летисия Гарника, знае най-добрия начин да отслабнете, така че ...

Кой каза, че отслабването е мъченичество? То може отслабнете, без да гладувате и с апетитно меню. Leticia garnica, знаят най-добрия начин да отслабнете по здравословен начин, създавайки a адаптирана диета според нуждите на всеки един и постепенно промяна на грешните хранителни навици.

усмивка

Летисия Гарника Базелга

Летисия Гарника Базелга, Тя е завършила наука и технологии в областта на храните и диплом по хранене и диететика от университета в Сан Пабло CEU.В своята практика тя посвещава цялото си внимание на всеки пациент, инвестирайки цялото време, от което се нуждае диета не означава само отслабване.

Leticia garnica предлагам a напълно персонализирана диета, адаптирани към вкусовете на всеки един и постепенно променящи грешни навици, да се научим да се храним по такъв начин, че когато стигнем до поддръжката, сме получили адекватни основи за добро хранене и поддържане на постигнатото тегло. Също така в консултацията ви помага бременна да запазите a балансирана диета което включва всички необходими хранителни вещества в развитието на бебето и деца с наднормено тегло.

Диети, адаптирани за бременни жени и деца с наднормено тегло

Това не е чудо метод, а план за хранене, направен с помощта на пациента, въз основа на Средиземноморска диета,и ръка за ръка със спортните упражнения и следвайки моделите на Хранителната пирамида и идеалния калориен профил, без никакви хапчета, с цел коригирайте лошите навици или възможните грешки, които допускаме.

Спортът, най-добрият съюзник на диетата

Leticia garnica иска да научи как да се храните здравословно, пълноценно и с всички необходими хранителни вещества, не само за отслабване, но и за добро здравословно състояние и поддържане на адекватно тегло. Неговата цел, Отслабнете с усмивка!