ОТСЛАБВАНЕ НА РАДА

Ако искате да отслабнете с две или три килограма, важно е да изберете здравословна диета, която да ви е лесна за спазване и която по един или друг начин ви мотивира да не се отказвате. Каква по-добра идея може ...

Ако искате да отслабнете с две или три килограма, важно е да изберете здравословна диета, която да ви е лесна за спазване и която по един или друг начин ви мотивира да не се отказвате. Каква по-добра идея може да има от яденето на храни, които ви позволяват да отслабнете и на всичкото отгоре да увеличите либидото си? Ако се пуснете ... ще получите двоен ефект за отслабване! Не пропускайте диетата с афродизиак, предложена от д-р Мария Хосе Барба, Експерт по хранене.

charhadas

„По-рано се казваше, че храната е афродизиак по абсурдни причини от магическо естество. Днес се смята, че е така, когато неговият хранителен анализ показва, че съдържа определени вещества, способни да улеснят или насърчат сексуалната активност. " Ако освен това тези храни са поставени в рамка без мазнини и балансиран контекст ... успехът е гарантиран! Обърнете внимание на менюто, което ще спечели по-малко килограми и повече любов.


АФРОДИЗИАКОВО МЕНЮ + НАПРЕД-РАДОВО

  • Закуска (за избор): Вариант 1: Кафе с поръсена канела и смокиново кисело мляко. Вариант 2: Чай и препечен хляб със сирене и пипер Филаделфия.
  • В средата на сутринта: Настойка от червени плодове и парче ананас.
  • Обяд (за избор): Вариант 1: Салата с аспержи и следните афродизиаци: червен пипер, лук, целина и моркови, подправени с масло, сол и оцет и шест сурови стриди или миди, или морски дарове, с чаша вино бяло в соса. Вариант 2: Винегрет от аспержи и пилешки гърди на скара с черен пипер.
  • Закуска: Зелен чай и парче ананас.
  • Вечеря (за избор): Вариант 1: Варено или скарено шишче на скара и супена лъжица рататуй (сварените зеленчуци) с яйце на скара. Вариант 2: Риба меч на скара с яхния от моркови, черен пипер, лук и чесън сотирана и пушена сьомга с доматена салата с малки кубчета нискокалорично сирене, подправена със солено масло и много фина кайма босилек.

ВНИМАНИЕ!
Доктор Барба съветва: условието тази диета да върви добре е да не повтаряте опцията в последователни дни, да пиете литър и половина вода на ден, диетата да се преглежда от специалист и да не го правите за повече от един месец.

За повече информация запишете час в консултацията си: 976 21 36 66 (Сарагоса) и 91 556 80 79 (Мадрид).

А вие феи, присъединявате ли се към диетата за отслабване?