Здравейте момичета! Вече знаем, че отслабването никога не е лесно, нали? По различни поводи обаче са известни случаи на жени, които правят невъзможното (включително здрави и нездравословни неща) отслабнете и да постигнат фигурата, която винаги са искали. Никога не бихме препоръчали нездравословни неща, но ако търсите случаи, които ви вдъхновяват да продължите със своите диета и с тренировъчния си режим трябва да прочетете историята на Симон Андерсън. Следвай ме!

отслабване

Съдържание

Отслабване: невероятният случай на Симон Андерсън

В случай на Симон Андерсън това наистина е вдъхновение. Тя беше стилист на свободна практика в Нова Зеландия и само за 11 месеца успя да свали 86 килограма. Как Чрез невероятна диета, която беше комбинирана с обучение и с един и един операция за отслабване.

Въпреки че е известно, че твърде много излишни килограми са напълно вредни за здравето на човека, също така е ясно, че промяната на Хранителни навици Това е много сложно. Симоне тежеше 169 килограма, когато най-накрая реши, че е време да направи нещо за тялото си, за да обнови духа си. След като решението беше взето, тя успя да отслабне за по-малко от година до 83 килограма - идеалното си тегло. Продължавайте да четете историята им!

Възможно е бързо отслабване с диета и упражнения

След години тяло, което на практика беше два пъти повече от това, което трябваше да бъде Симон Андерсън, тя реши, че е време да се промени. Тази 24-годишна жена осъзна, че е моментът да направи нещо и да промени историята си. Ето защо той приложи идеята на практика и я реализира невероятна диета.

Андерсън се подложи на сурова диета, която се отплати. В него бяха разрешени основни храни като зеленчуци, бели меса, витамини и минерали. По този начин, протеините и веществата, необходими на тялото, за да остане здраво и здраво, няма да бъдат загубени. Всички мазни храни обаче бяха заменени за други калории и протеини.

Тази промяна се комбинира с много часове във фитнеса, където тренирах тонизира различните части на тялото беше най-трудното нещо, с което да се започне. Но когато решението е силно, духът не се пречупва, затова тя продължи да упорства, за да постигне целта си.

Критики към Симон Андерсън

Симон Андерсън не спря дотук. Тя искаше да вдъхнови хората да правят подобни промени, затова започна да прави това, което правят всички, които искат да достигнат до голяма аудитория от непознати: публикува снимки на промените в Instagram. Неговото мото беше „ако не ви харесва как изглеждате отвън, тогава можете да направите нещо, за да промените външния си вид“.

Непрекъснато публикува усилията си и се оказва, че идеята й за вдъхновение е действала и в двете посоки, когато е видяла нейните промени в социална медия той също искаше все повече да продължи. И за съжаление, скоро след това беше означен като фалшив. Това беше така, защото той отслабна толкова бързо, че никой не можеше да повярва, че е преминал от първоначалното си тяло до толкова стройна фигура, без да е имал кожни клапи.

Ето защо Симон Андерсън взе още едно решение. Той остави настрана гордостта си и реши да публикува снимките, на които показа частта, която не искаше да покаже. Той обясни, че чрез упражненията кожата на ръцете и краката му е намалена. Но колкото и трудно да бяха направени стомаха и корема, те не го направиха. Това беше причината, поради която той претърпя хирургия за да го направи. The преди и след снимки които той публикува са наистина невероятни.

След като получи това обяснение, публиката най-накрая я последва и я насърчи в последното пътуване на нейната промяна. Това, което той обясни, е, че не го е направил само за нея. Една от целите му беше да покаже, че когато имате вътрешно желание да постигнете нещо, то може да бъде постигнато. И момче показа ли го!

Резултатите

Андерсън получи резултата, за който работи толкова много. Той стигна до своя идеално тегло и желана и вече е здрава млада жена. Освен това днес тя е много доволна от тялото си и е изключително щастлива, че може да покаже фигурата си. Усилената й работа във фитнеса и диетата й се отплатиха. Все пак е важно да се повтори, че тя е постигнала всичко това с помощта на две операции. Той започна този процес с операция на стомашния ръкав и го завърши с друга. Вторият, както вече споменахме, реши проблема с излишната кожа че е напуснал след прекаленото и драстично отслабване.