Вътрешният часовник, който регулира различните функции на нашето тяло, също влияе на изцелението. Но освен времето на деня, когато се наранявате, има и други фактори, които отнемат повече време за излекуване.

1 август 2018, 09:14

триковете

Заздравяването на рана, колкото и малка да е, е истинска „инженерна“ работа на нашето тяло, в която те се намесват, наред с други, клетки, наречени фибробласти, които са отговорни за възстановяването му. Различни фактори обаче могат да повлияят дали тези „пионки“ могат да си свършат работата по-добре или по-лошо.

Мастилото за татуировки преминава в кръвта и достига до лимфните възли

Едно от тези току-що открити фактори, и това е моментът, в който сте се наранили, ако е било през деня или през нощта. Но други вече се познаваха, като някои заболявания, които могат да попречат на заздравяването. Ние ви казваме.

Най-ефективни кожни клетки през деня

Учени от британския съвет за медицински изследвания са провели проучване, което показва, че раните, които правим през деня, са лекувайте два пъти по-бързо от тези, които се случват през нощта.

И то е, че очевидно фибробластите работят по-добре през деня. Когато се нараним, тези клетки пътуват до раната, „заемат“ я и синтезират колаген, протеин, който образува фибри, за да регенерира кожата, така че да може да оздравее.

Фибробластите са по-бързи и по-многобройни през деня

Изследователите са проверили чрез клетъчни култури и мишки, че фибробластите удряха драскотини и ги нахлуваха много по-бързо през деня отколкото през нощта. И не само това, но имаше и два пъти повече клетки в раните. Тоест през деня бяха мобилизирани много повече „пионки“.

Като по-многобройни, фибробластите произвеждат повече колаген, което от своя страна помага за заздравяването на рани да се случи за половината от времето.

Също така в случай на изгаряния

Британски учени разшириха своите изследвания чрез анализ реални клинични случаи на изгаряния от международна база данни. И заключенията бяха не само толкова разкриващи, но и им позволиха да посочат кой е най-добрият „работен график“ за фибробластите.

Изгарянията, произведени през нощта, отнемат средно още 11 дни, за да се излекуват

Данните показват, че хората, които са претърпели изгаряния Между 8 ч. И 20 ч. Им отне средно 17 дни, за да се излекуват. Докато хората, които са изгаряли през нощта, са се нуждаели средно от 28 дни, тоест 60% повече време.

Циркадният ритъм е ключът

Различните биологични функции на тялото се управляват от един вид вътрешен часовник, наречен циркаден ритъм, който работи в 24-часови цикли, съвпадащи със светлия и тъмния период.

Биологичен часовник: открийте най-доброто време за всичко

Различни проучвания показват, че прекъсването или промяната на този ритъм или биологичен часовник - например при хора, които работят през нощни смени - може да ускори процес на стареене и благоприятстват развитието на болести. И сега тази работа на Съвета за медицински изследвания доказа, че тя също влияе върху лечебния процес.

Но може да има и друго обяснение

Освен ролята на циркадния ритъм, британски изследователи предполагат и тезата, че по-бързото зарастване на рани през деня може да бъде последица от процеса на адаптация и еволюция.

Тоест според тях като шансовете за нараняване са по-високи през деня, когато повечето от нас са будни, тялото е еволюирало, за да действа по-бързо през деня и да ускори заздравяването.

какво влияе върху зарастването на рана

Авторите на това изследване смятат, че констатациите са много важни, тъй като бързото зарастване на рани е от съществено значение за предотвратяване на инфекция.

Въпреки че очевидно не е във вашата власт да „избирате“, когато се наранявате, можете вземете допълнителни предпазни мерки, за да сте сигурни, че раната заздравява добре, особено ако сте го правили през нощта.

Някои заболявания, лошата диета, тютюнът и алкохолът затрудняват заздравяването

Но те са други фактори, които могат да забавят или възпрепятстват заздравяването на рана. Ако сте в някой от тези случаи, трябва да го вземете предвид:

  • Диабет. Хората, които страдат от това заболяване, трябва да бъдат много внимателни с раните, особено в краката, тъй като в техния случай заздравяването е по-бавно и по-трудно от нормалното. Освен това те са по-податливи на язви и заздравяването им отнема повече време.
  • Сърдечно-съдови заболявания. Проблемите с притока на кръв също могат да забавят зарастването на рани. Бъдете много внимателни, ако следвате антикоагулантно лечение, тъй като рискът от кървене е голям.

6-те неща, които вече не трябва да има в домашната ви аптечка

  • Небалансирана диета. Липсата на витамини, особено А ​​и С, минерали като цинк или протеини може да намали образуването на колаген и да затрудни възстановяването на тъканите. Дехидратацията също може да забави зарастването на рани.
  • Пушене и консумация на алкохол. Тютюнопушенето намалява количеството кислород, което достига до раневите клетки, както и броя на фибробластите и производството на колаген. Алкохолът от своя страна намалява броя на макрофагите, вид бели кръвни клетки, които убиват бактериите и предпазват раната от заразяване.
  • Имуносупресия. Болестите или някои медицински лечения, които засягат функционирането на имунната система, също могат да затруднят зарастването на раните, тъй като човекът има по-малко защитни сили и е по-изложен на всяка инфекция.

Как да се излекува обща рана у дома

В случай на порязване или изтъркване е препоръчително да се почисти добре отворената рана, за да се избегне инфекция. Червеният кръст препоръчва да се изпълнят следните стъпки:

  • Преди да започнете, измийте добре ръцете си с вода и сапун. Също така в края на лечението.
  • Измийте раната със сапун и вода или струен физиологичен разтвор да влачиш мръсотията.
  • На стерилна марля поставете a йодиран дезинфектант (повидон йод) и почистете отвътре навън, за да предотвратите навлизането на микроби в раната. Не докосвайте частта от марлята, която ще влезе в контакт с нея.

Не използвайте алкохол за дезинфекция на рана