В тази статия: Загуба на тегло за мързелив

Няма по-добра полза от изгарянето на калории, докато четете книга!
Има много лечебни свойства на меда и канелата, независимо дали се използват заедно или поотделно, но знаете ли, че когато се комбинират, те могат да ви помогнат да отслабнете, без да полагате някакви специални усилия?

В тази статия ви показвам вкусна напитка, лесна за приготвяне, която ще увеличи метаболизма ви и с която ще отслабнете, докато гледате любимото си телевизионно предаване.
Пояснявам, че не намеквам, че трябва напълно да забравите да отидете на фитнес или да забравите редовните си тренировки или да пренебрегнете диетата си. Идеята ми е да ви дам варианти за онези дни, когато се събуждате мързеливи и искате да пропуснете фитнеса.

рецепти

Състав:

  • 2 супени лъжици мед
  • 1 супена лъжица канела
  • 1 чаша вода

подготовка:
Забележка: Можете да добавите към препарата всяка друга съставка, която смятате за полезна за вашето здраве, но се уверете, че винаги използвате две части мед и една част канела.

Допълнете с: Мощна напитка за изгаряне на мазнини

  1. Кипнете водата
  1. Добавете канелата към горещата вода и разбъркайте.
  1. Поставете капака на контейнера и го оставете да си почине, докато се охлади.
  1. Добавете органичния мед.
  1. Не забравяйте, че медът не трябва да се добавя към гореща вода, защото той губи свойствата си.

Вземете половината от напитката преди лягане, а останалата част съхранявайте в хладилника, за да я вземете на следващия ден сутрин (не претопляйте).

И това е всичко, което трябва да направите. Канелата и медът работят най-добре, когато се консумират на гладно.