Добре здравето се превърна в едно от основните социални предизвикателства днес. Адекватното хранене и ежедневните упражнения осигуряват на тялото ни необходимите условия, за да се радваме на добро физическо състояние.
Повече затлъстели хора с наднормено тегло от нормалното тегло
Както разкриват последните данни, публикувани през март от Националното здравно проучване, по отношение на 2012 г. 75,3% от населението смята, че здравословното им състояние е добро или много добро. Същото проучване обаче разкрива това затлъстяването се е увеличило през последните 25 години от 7,4% на 17%. От всеки 100 пълнолетни възрастни у нас 17 страдат от затлъстяване, а 37 са с наднормено тегло. Оттук и усилията за премахване на наднорменото тегло и подлагане на тялото методи за бързо отслабване. Някои техники, които, макар и да могат да решат естетически аспекти или да атакуват здравословните проблеми, произтичащи от хранителни разстройства, не са далеч от противоречието на често използваните диети при катастрофа.
Причини за затлъстяване:
Хипертонията, диабетът, болките в гърба и проблемите с дишането и подвижността са сред основните пречки, които отделят наднорменото тегло от здравословния живот. Поради тази причина медицинският напредък, разработен през последните десетилетия, позволи елиминирането на натрупването на мазнини да бъде ежедневието. Има много съмнения, които възникват около най-подходящите техники за отслабнете лесно. Изборът на единия или другия метод до голяма степен ще зависи от физическото и психическото състояние на пациента.
Медицински техники за бързо отслабване
- За борба с наднорменото тегло, ендоскопски интрагастрален балон
The интрагастрален балон Това е една от най-често използваните програми за отслабване в случаи на затлъстяване или наднормено тегло, които представляват известни рискове за операция. След това имплантирането на силиконовия балон се извършва през устата чрез ендоскопия и под седация., като по този начин се избягва операцията. Поставянето му води до незабавно усещане за ситост, много по-ниска консумация на храна и средна загуба на тегло от 1 кг на седмица. Въпреки това, през първите дни пациентът има склонност да страда от гадене и повръщане, което може да бъде решено чрез прием на лекарства.
"Препъването ми с топката беше резултат от отчаян акт за отслабване. Изхождаме от предпоставката, че по това време не съм била наясно, че имам хранително разстройство ", обяснява Яйза Караско, 25-годишен пациент, чиито лекари изключват намаляване на стомаха, тъй като за да го направи, той все още трябва да наддава" повече 25 кг ". Въпреки че е противоречиво, липсата на тегло в много случаи е основната пречка за извършване на хирургични техники, тъй като, както в случая с Yaiza, специалистите отказват да изложат пациента на „такава инвазивна хирургия и с 3% риск от смърт с други видове лечения, които да опитате ".
Очакваното време за поставяне на балона е от 20 до 30 минути, фаза, през която той се пълни с физиологичен разтвор, така че да плава свободно в стомаха и да е достатъчно голям, за да не премине в червата. Интрагастралният балон остава в тялото между 6 и 8 месеца, период, в който пациентът трябва да бъде подложен на диета, контролирана от лекар и прогресивна модификация на предишното си хранително поведение. „Преди 8 години носех първата си топка и отслабнах с 18 кг, но с нея от време на време бих се упоил с храна. Липсата на адекватна психологическа подкрепа доведе до това, че при извличането му той се възстанови с 18 кг и увеличи с 10 кг повече ", обяснява Яйза. Тази техника, която се използва главно в случаите, при които затлъстяването е прекомерно, е подходящ за тези, които надвишават идеалното си тегло с 40%. Както обаче заключава този пациент, „без добър хранителен навик е невъзможно каквато и да е диета или операция да даде положителни и трайни дългосрочни резултати“.
- Стомашен байпас да, лична жертва също
The бариатрична хирургия Това е един от най-използваните процеси за борба със затлъстяването при тези хора, които не са намерили решение в други нехирургични техники за намаляване на теглото. Операцията, която се извършва от 1966 г., се извършва преди стомашния балон. Това е най-често извършваната интервенция и тази с най-голяма дългосрочна ефективност, със средна загуба от 70% от наднорменото тегло за петгодишен период на проследяване. Чрез разработването на различни методи, които анатомично модифицират храносмилателната система, сред които стомашен байпас, предстои загуба на тегло.
Тази процедура, разработена за първи път през 1967 г. от американеца Едуард Мейсън, се фокусира върху намаляване на стомаха, това намалява капацитета му, докато стане орган между 15 и 30 ml. Това е пряко свързано с тънките черва, което кара храната да прескача част от храносмилателния процес в него и по този начин усвояването на калории и хранителни вещества значително намалява. Последващите симптоми на ситост и ситост, произведени от въвеждането на байпаса, са тези, които предупреждават пациента за промяната в храносмилателната им активност. Трансформацията, която, както обяснява Пабло Чирера, десет години след като е била подложена на тази интервенция и е постигнала загуба на тегло от 20 кг, е придружена от „голямо лично усилие да свикнете с новия начин на живот и да не се връщате към навиците на храната от преди“.
Въпреки че това е една от най-често използваните операции в случаи на болестно затлъстяване, основният му недостатък е, че не може да бъде отменено, така че намесените органи не могат да се върнат в първоначалната си форма. Освен това, поради малкия размер на стомаха, пациентът може да изпитва дискомфорт, гадене или повръщане всеки път, когато приемът на храна е превишен. Не е необичайно за възстановяване на част от загубеното тегло, тъй като, както добре обяснява Пабло, „излишното хранене може да накара стомаха да увеличи размера си и килограмите да се увеличат отново.“ Следователно последващото сътрудничество с пациента е толкова или по-важно от самата механична операция, така че наднорменото тегло да не се случват отново.
Дюкан и Пронокал, в неизвестността на чудодейните диети
Всеизвестното протеинови диети, които основават диетата си на приема на протеини и зеленчуци, са силно противоречива тема, която повдига страстите на различни категории медицински специалисти. Докато Pronokal диета е установен у нас от няколко години насам, режимът, който добива известност в хранителната пирамида, е този, представен от Диета на Дюкан.
Как работят те?
Основната характеристика на това е, че през своите четири фази той разделя хранителните си вещества на 72% храна от животински произход и 28% от растителен произход, като по този начин осигурява меню, богато на протеини и с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати. По този начин, според техните теоретични изчисления, тялото е принудено да използва запасите си от мазнини, ако иска да има енергия. И точно в този момент голяма загуба на тегло, което е по-борбено през първата седмица или фаза на атака, при която индивидът се храни само чрез протеинови храни.
Въпреки че тези видове диети в началото водят до бързо и лесно отслабване, рисковете, с които тялото се сблъсква при такъв екстремен хранителен шок, са значителни. На първо място, защото изключването на въглехидрати в по-голямата част от режима ви може да причини страхотно недостиг на витамини и минерали. И второ, защото поради високото елиминиране на отпадъците, на които е подложено тялото, бъбреци и черен дроб преумора.
Както при така наречените "чудодейни диети", ефект отскок или възстановяването на загубеното тегло след сключване на режима е гарантирано. Бързото отслабване чрез тези методи може да бъде твърде рисков залог за нашето тяло.