• Готвене с нежни методи за готвене: пара, кипене и желязо.
  • Винаги ще използваме екстра студено зехтин от първи израз. При готвене препоръчваме да добавите маслото в края сурово, след като храната е приготвена без масло.
  • Не пийте вода, докато ядете, и говорете малко, докато ядете! Храносмилането започва в устата: Дъвчете добре! (30 или 40 пъти)
  • Не пийте алкохол.
  • Избягвайте колкото е възможно предварително приготвени храни (замразени, консервирани, приготвени и т.н.), тъй като ние не контролираме солта, захарта и токсичните за здравето вещества като консерванти, подобрители на вкуса и др. Всичко това прави много по-трудно контрола върху Kcal (енергията, осигурена от храната), която ядем, защото те са повече, отколкото си мислим .

Цялостна плоча система

отворена

Аптечни продукти, които да ви помогнат да отслабнете:

Не всички приставки са еднакви:


Можете да се консултирате с нашите фармацевти 24 часа в денонощието, всеки ден от годината по тези начини.

934 539 220 🔈

😋 WhatsApp 629 044 324

📬 Изпратете имейл на [email protected]

👥 Отбийте се в аптеката в Aribau 62


Тези препоръки са с информационна цел, тъй като всеки човек е различен поради своите обстоятелства, като например медицинско лечение, заболявания, възраст, лична ситуация и т.н., поради което препоръката за всяка натурална или фармакологична добавка трябва да бъде направена по персонализиран начин.