Известният Парис Хилтън наскоро обяви, че подготвя дългоочакваното си завръщане на музикалната сцена, така че не е изненадващо, че няколко седмици преди той предложи да приключи веднъж завинаги с привързаността му към бързото хранене да спазвате по-здравословна диета, която освен че ви помага да отслабнете, ви кара да се чувствате по-комфортно със себе си.

парис

"Отслабнах с около осем килограма, откакто стоях далеч от ресторантите за бързо хранене, и е вярно, че забелязвам подобрението, особено когато обличам бикини. Обичам хамбургери и такива видове калорични продукти, но реших да променя диетата си и вече не се доближавам до тези неща. Е, понякога отивам на някое от тези места, но само за да си поръчам пуешки бургер или нещо по-здравословно от това със сирене и картофи. Сега съм по-внимателна с диетата си “, разкри тя пред Daily Mail.

Откакто прекъсна дългите и солидни отношения с преработените храни, многостранната знаменитост разви голямо увлечение към вкусните плодови сокове, най-естествените смутита и, как може иначе, салатите, които му служат за пречистване на тялото.

„Харесвам зелени смутита, имат страхотен вкус и ми дават много енергия. Също така пия нормални сокове, които ми осигуряват много витамини, както и повече плодове, повече зеленчуци и салати от обикновено ”, добави той.

Парис знае, че за да запази атрактивния си силует непокътнат, тя трябва да комбинира баланса на диетата си с малко физически упражнения, въпреки че вместо да ходи на фитнес, тя предпочита да практикува спорт на открито.

„Никога не съм харесвал фитнеса. Не мисля, че хората очакват да чуят това от мен, но израснах, спортувайки по-момчешки. Преди играеше хокей на лед, караше ски, когато можеше, сърфираше, караше колело и плуваше. Обичам да спортувам навън. Винаги съм бил много активен човек “, каза той.