Страстното цвете или Passiflora incarnata, поразително с външния си вид, се състои от пръстен от плоски виолетови венчелистчета под вътрешен пръстен от тъмни венчелистчета, подобни на венчелистчета. Някои страстни цветя дават ядлив плод, наречен майпоп. Цветята, листата и стъблата на растението предлагат определени ползи за здравето.

успокояващо

Ползи за пасифлората за здравето

Какви са ползите за здравето от Passionflower?

От здравна гледна точка той е известен със своите антибактериални, противогъбични и болкоуспокояващи свойства. Също така има седативно, анксиолитично и спазмолитично действие, поради което традиционно се използва като успокояваща билка за лечение на тревожност, нервност, възбуда, нарушения на съня (безсъние) и гърчове. Последните проучвания на билкари също показват, че пасифлората може да помогне при състояния като високо кръвно налягане, стомашно-чревно разстройство, симптоми на следродилна и менопаузална депресия, фибромиалгия, мускулни спазми, хемороиди, изгаряния и възпаления.

Използване на пасифлора

Безпокойство

Известен е със своята успокояваща активност. Съдържа бета-карболини тетрахидрохармин, които спомагат за намаляване на количеството МАО (моноаминооксидаза). Това от своя страна помага за лечение на тревожност и депресия, както и нервно безпокойство. Следователно пиенето на чаша чай, приготвен с 1 чаена лъжичка пресни или изсушени листа от пасифлора може да помогне при тревожност, нервност и възбуда.

Нарушения на съня

Хората използват пасифлора за лечение на нарушения на съня от векове. Учените вярват, че пасифлората помага за повишаване нивата на аминокиселина, наречена GABA (гама-амино маслена киселина) в мозъка, която действа като невротрансмитер. Изследванията показват, че увеличаването на нивата на GABA в мозъка ни кара да се чувстваме по-спокойни и по-спокойни, като намаляваме производството на възбуждащи невротрансмитери, които водят до нарушения на съня, предизвикани от тревожност. Следователно пиенето на чаша чай от пасифлора един час преди лягане може да подобри качеството на съня.

Изгаряния, възпаление и болка

Пасифлората е известна със своята аналгетична и противовъзпалителна активност. Следователно прилагането на торбичка чай от пасифлора върху част от тялото, която има възпаление или болка, може да помогне за облекчаване на дискомфорта.

Стомашно-чревни разстройства

Чаят от пасифлора е ефективно естествено средство за лечение на стомашни проблеми, като лошо храносмилане или разстроен стомах. Просто пийте чаша чай от пасифлора при появата на малки стомашно-чревни оплаквания два пъти на ден. Ако стомашното ви разстройство не изчезне в рамките на три дни, най-добре е да посетите Вашия лекар, за да се уверите, че няма по-сериозни проблеми.

Високо кръвно налягане

За хора, които имат леки нива на хипертония, но в противен случай поддържат здравословен начин на живот, състоящ се от добра диета и редовни физически упражнения, пиенето на чаша чай от пасифлора на ден се оказа полезно за регулиране на нивата на кръвното налягане. Имайте предвид, че хората, които приемат лекарства за високо кръвно налягане, трябва да избягват това лекарство, тъй като то може да доведе до опасно ниски нива на кръвното налягане.

Странични ефекти

Пасифлората обикновено е безопасна, когато се приема умерено и за кратка продължителност не повече от два непрекъснати месеца. За употреба след два месеца се препоръчва да се преустанови за две до три седмици преди продължаване на употребата. Някои от страничните ефекти на растението включват замаяност, объркване, нарушено съзнание, нередовно мускулно действие, гадене, повръщане, сънливост и нарушения на сърдечния ритъм, когато се консумират в големи количества или за дълги цикли.

Пасифлората не се препоръчва за бременни жени, тъй като съдържа химикали, които могат да причинят контракции на матката. Също така не трябва да се използва, ако кърмите, тъй като няма достатъчно изследвания, за да се определи колко безопасно е за деца. Ако приемате лекарства за високо кръвно налягане или приемате депресанти на ЦНС (Централна нервна система) или ако ви предстои анестезия за предстояща операция, не приемайте пасифлора, тъй като това може да промени ефектите на тези лекарства. Пасифлората също трябва да се избягва от хора, които имат ниско кръвно налягане, тъй като антихипертензивната активност на пасифлората може да понижи нивата на кръвното налягане до опасно ниски нива.

¿Къде и как да го купите?

Предлага се в магазини за билкови и билкови храни, като магазини за здравословни храни, онлайн уебсайтове под формата на таблетки, капсули, пакетчета чай или течни екстракти. Когато купувате продукти от пасифлора, не забравяйте да проверите дали продуктът е биологичен и е приготвен с помощта на Passiflora incarnata.