Заседнал начин на живот поради новите технологии
34% от децата и юношите страдат от затлъстяване
Режисьор на Фондация на баскетболиста Пау Гасол, голямо проучване е измерило заседнал начин на живот при около 4000 деца и юноши от цяла Испания и резултатите са тревожни.
A 34 процента от момчетата и момичетата на възраст между 8 и 16 години са с наднормено тегло или затлъстяване. Сред причините е неправилно хранене, увеличаване на заседналия начин на живот и липса на физически упражнения.
Пау Гасол предупреждава, че Испания и Италия са начело на детското затлъстяване. Според това проучване, шест от десет тийнейджъри те не изпълняват препоръчителния ежедневен час физически упражнения, а момичетата правят по-малко от момчетата.
Това са цифри, които се обръщат, когато говорим часове пред компютър, мобилен или телевизионен екран.
The заседналият начин на живот нараства, а с него и наднорменото тегло и затлъстяването който достига до 3. 4% на деца и юноши.
Освен липсата на часове сън и неправилно храненеза да усложни проблема. Ето защо препоръката, Правете повече упражнения.