Можете да припарите евкалипт, за да изхвърлите слузта, но никога не поставяйте паста за зъби върху изгаряне

Преди няколко месеца Доналд Тръмп обяви от покривите, че коронавирусът може да бъде излекуван с белина и група нищо неподозиращи хора не могат да измислят нищо друго, освен да направят няколко снимки, за да видят какво ще се случи. Вярно е, че президентът на Съединените щати може да не е точно баба с най-добри намерения, но неговите изявления подчертават опасностите от вярването на всичко, което се публикува в мрежите относно съвети или препоръки, свързани със здравето. «Първото нещо, което трябва да се подчертае, е, че някои от Така наречените домашни или бабини лекарства могат да бъдат полезни за облекчаване или облекчаване на малки симптоми на често срещани заболявания, но в никакъв случай няма да излекуват болестите сами», Предупреждава Ирен Суарес Антуня, фармацевт от Информационната зона за лекарствата към Генералния съвет на фармацевтите.

пазете

В този смисъл експертът припомня, че винаги трябва да се използват „надеждни“ и „доказани“ източници на информация и че „колкото и естествено да е лекарството, което искат да ни продадат, това не означава, че е безвредно. Проблемът - добавя Суарес Антуня - е, че всякакви препоръки, свързани със здравето, се разпространяват неконтролируемо в Интернет, което в много случаи приемаме за даденост, без да спираме да мислим дали са верни или не. Фармацевтът настоява, че този вид лекарство по никакъв начин не замества медицинските насоки.

Мъгла с евкалипт, спане с отворен лук на нощното шкафче или използване на паста за зъби за излекуване на изгаряне са някои от препоръките, които се предават от поколение на поколение, но наистина ли действат или са плацебо? Кои трябва да внимаваме с? Гореспоменатият експерт от Информационната зона за лекарствата към Генералния съвет на фармацевтите прави преглед кои са най-популярните бабини лекарства, които имат научна основа и такива, които освен безполезни, могат да застрашат нашето здраве.

ОНИ, КОИТО РАБОТЯТ

Горещо мляко с мед. Облекчава болки в гърлото

В тези случаи най-важното е да поддържате гърлото хидратирано. За това «най-ефективното нещо е да пиете много течности или да смучете бонбони - за предпочитане без захар - което увеличава производството на слюнка и по този начин смазва гърлото. В този смисъл медът също може да помогне за облекчаване на болката и заедно с горещото мляко ни помага да си починем, което всъщност е необходимо на гърлото, за да се възстанови ».

Изплакване с топла солена вода при афти

Трикът на баба, който можем да използваме за облекчаване на дискомфорта при неудобните рани в устата, е „изплакване с топла вода и щипка сол два пъти на ден след измиване на зъбите“. Не поглъщайте сместа! ", Предупреждава фармацевтът.

Изпарения от евкалипт. Те помагат за разхлабването на слузта, но внимавайте за температурата на водата

Този вид лек се използва от цял ​​живот, за да помогне за промиване на слуз и за облекчаване на задръстванията. И вярно е, че помага за разтварянето на слуз, „но трябва да бъдете много внимателни с температурата на водата, за да не се изгорите“. Освен това етеричните масла от растения като евкалипт могат да имат антимикробни ефекти.

Чиа и ленените семена подобряват чревния транзит

За да се подобри чревния транзит, препоръчително е да се приемат необелени плодове - включително бялата част от цитрусовите плодове - в допълнение към добавянето на семена като чиа или лен в ежедневната диета. „Разбира се, ако увеличим консумацията на фибри, трябва да направим същото и с консумацията на вода“, припомня Ирен Суарес.

Отворете хладилника и дишайте! Помага за намаляване на възпалението на гърлото при ларингит

Ларингитът не предупреждава и почти винаги се появява рано сутринта. Един от начините да помогнете за намаляване на тази характерна кашлица - наречена куче или тюлен - е да отворите хладилника и да дишате студения въздух.

ОНИ, КОИТО НЕ РАБОТЯТ

Поставяне на паста за зъби върху изгаряне. Може да се зарази

Той не само не работи, но е и опасен поради риск от инфекция. "Това е много широко разпространено лекарство, но напълно погрешно", предупреждава фармацевтът. "Какво да направим, когато се изгорим, е да измием раната със сапун и студена вода и никога да не прилагаме лед директно върху засегнатата област, защото може да изгори още повече." И ако не изглежда добре, трябва да посетите лекар, който да прецени степента на изгаряне.

Спете с отворен лук, за да дишате по-добре. Не боли, но не помага на нищо

Това е друга класика на бабините лекарства. Разцепете лука и заспайте с него близо до леглото, за да ни помогне да дишаме по-добре. Е, вярно е, че лукът има отхрачващи и антисептични свойства, но оттам помага малко да се отворят дихателните пътища. „Той няма противопоказания, но не е научно доказано, че работи. Във всеки случай това, което не бива да се прави при никакви обстоятелства, е да замести лечение, предписано от лекар, с този вид домашно лекарство ", припомня лекарският експерт.

Измийте зъбите си със сода за хляб и лимон. Това не само не ги избелва, но е и опасна практика

Содата за хляб е абразивна и лимонена киселина, така че комбинацията от двете вещества е вредна за зъбния емайл. «Това, че лимонът е естествен, не го прави безвреден. Трябва да бъдете много внимателни с тези вярвания ».

Вземете прополис, за да избегнете настинка. Хранителните добавки не са разрешени за тази специфична употреба

Прополисът е вещество, което се използва като хранителна добавка и в момента у нас няма наредба, която разрешава хранителни добавки за специфичното използване на настинки. „Най-добрият начин да поддържаме имунната си система под контрол е да поддържаме правилно хранително състояние“.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства