Ако това ви е харесало, тогава ще ви хареса: диетични храни

рецепти

Техники за готвене

Научете как правилно да завържете парче месо с тази проста техника, обяснена от готвача Деймиън. За да фланирате месото, ще ви трябва само кухненски шнур или канап и нож. Също така можем да намерим еластични мрежи, за да предотвратим загубата на формата на месото, препоръчваме ви да изберете тази проста традиционна техника с конец.

Най-добрите рецепти за отслабване

Зелен сок

От Лина, PinkCakes

Разбира се, че е трябвало да се чуете с тях, но ако не, ще ви донеса малко информация, за да разберете.

  • - Кинза (около 1/2 чаша)
  • - 2 стръка целина
  • - 2 зелени ябълки или 2 пълни филийки ананас
  • - 1/2 краставица
  • - 2 лимона
  • - 4 стръка броколи
4.3/5 (3 гласа)

Най-добрите рецепти за протеинов хляб, за да се погрижите за линията

Протеиновият хляб стана модерен и не без основание: това е здравословна опция, която ви осигурява протеини, докато все още е богат хляб. Идеално е да започнете деня, като супер хранителен тост или да ви зареди с енергия през деня. В супермаркетите обаче можете да го намерите малко скъпо, затова ви даваме пет вкусни рецепти, за да можете да го правите у дома без проблем.

Микровълнов заек

Това е много бърза рецепта за приготвяне

  • - 2 парчета заек за един човек
  • - 1 зелен пипер
  • - 1 парче целина
  • - 2 скилидки чесън
  • - Екстра върджинско зехтин
  • - Сол
  • черен пипер и риган
  • - ¼ чаша зеленчуков бульон
3/5 (20 гласа)

5 шейка с алое вера за почистване на кожата и отслабване

Постигането на здравословно тегло може да бъде наистина трудно в някои случаи. За щастие има определени съставки, които могат да ни помогнат много в тази цел и една от най-ефективните несъмнено е алое вера, известна още като алое вера. Благодарение на тези пет прости рецепти за смути, е много по-лесно да поддържате апетита си под контрол, да консумирате само хранителните вещества и калориите, от които тялото ви наистина се нуждае.

ГЪБА FIDEUÁ

От сладки закуски, Рецепти за влюбване

Това ястие има страхотен засищащ ефект и е с ниско съдържание на калории, което го прави много интересно за хората, които.