ВАЛЕНСИЯ, 23 октомври (EUROPA PRESS) -

въвеждането

Валенсийското дружество по педиатрия (SVP) препоръчва да не се отлага въвеждането на твърда храна след 8 или 10 месеца, за да се избегнат проблеми с храненето в бъдеще, както е посочено в документа за препоръки относно храненето при кърмачета и деца в предучилищна възраст, представен на откриването на конференцията през 2018 г. -19 академична година, проведена в Колежа на лекарите във Валенсия.

Целта на тази работа е да комбинира препоръките, предлагани на семействата от валенсийските педиатри, въз основа на най-добрите налични доказателства, налични в момента.

Подобно на други аспекти на храненето на бебета, допълващото хранене „поражда много въпроси за родителите относно идеалното време за започване и най-добрия начин да го направят“, обясни д-р Луис Блеса, президент на SVP.

В случай на въвеждане на полутвърди и твърди храни, "някои семейства се съмняват дали е подходящо да ги въвеждат преди края на годината поради страх от задавяне или поради по-големи трудности при получаването му", но забавянето му може да доведе до проблеми при дъвченето и придобиване на добри последващи хранителни навици, като разнообразяване на храната, "тъй като не свикваме да ядем различни текстури и вкусове", според експерта.

Това, предупреждава той, може да му затрудни да яде определени храни, важни за храненето му, като плодове или зеленчуци в бъдеще.

Поради тази причина те съветват от 6-8 месеца да им се предлагат бучки или натрошени храни с вилица, месо или риба, които се лющят, белени плодове и други меки храни, които те могат да ядат сами с ръцете си, а след това да се смачкват или нарязват на кубчета ... След това ще дадат първите си по-твърди храни: омлет, шунка, сирене, ориз, тестени изделия “, добавя той.

По отношение на идеалното време да започнете с въвеждането на допълнително хранене, Световната здравна организация (СЗО) посочва, че се препоръчва изключително кърмене да се запази до 6 месеца и че това е като цяло подходящото време за допълване на диетата и по този начин за задоволяване на хранителните нужди на по-старото бебе.

Въпреки това, "фактът, че бебето започва да приема нови храни, не е синоним на отнемане на млякото. Независимо дали е майчинско или изкуствено, млякото ще продължи да бъде основната му храна за още няколко месеца; новите храни не го заменят., го допълни ", посочва.

От друга страна, „почти всички храни могат да бъдат включени в диетата от средата на годината“, казва президентът на SVP. Разбира се, без да добавяте сол или захар към вашите ястия.