Кофеиновите хапчета ни помагат да останем будни и да подобрим физическото представяне

отслабване

В последно време, кофеинови хапчета които могат да повлияят на загубата на тегло. И със сигурност кофеинът не е елемент, който уврежда здравето ни в умерени дози, но, Може ли приемът на хапчета наистина да ни накара да отслабнем??

Какво представляват кофеиновите хапчета?

Както посочва Vitónica, кофеиновите хапчета са синтетични добавки налични в аптеките и магазините. Синтезът на кофеин Това е просто и евтино, но хапчетата се произвеждат предимно от огромните концентрации на кофеин в природни ресурси.

Кофеиновите хапчета обикновено се намират в размери, които варират от 50 до 300 милиграма. Тези добавки нямат ограничения за използване, да можем да бъдем консумирани, когато искаме да бъдем активни.

Кофеинови хапчета за отслабване

Някои хора придобиват кофеинови хапчета с идеята, че ще улеснят отслабване. В тези ситуации кофеиновите хапчета обикновено не са основният елемент, а по-скоро служат като поддържащи функции.

Тези хапчета съдържат параксантин, съединение, отговорно за мобилизирането на мастни киселини в кръвта. Това обстоятелство предизвика тълкувания, насочени към приписване на кофеин хапчета, способността да изгаряне на мазнини.

Няма обаче доказателства, които да сочат това кофеинови хапчета ефективно изгаря мазнините и ги превръща в енергия. Също така няма научна основа, която да свързва кофеиновите хапчета с отслабване.

Кофеинови хапчета за спортни постижения

Няма пряка честота на кофеинови хапчета за отслабване. Чрез увеличаване на спортните постижения и физическа дейност следователно, може би хапчетата с кофеин могат да помогнат по един или друг начин за отслабване.

The кофеин позволява увеличаване на времето и интензивността на физическата работа. Доказана е способността му да намалява чувството на умора и подобрява кислородни пикове по време на интензивни упражнения.

Връзката на кофеинови хапчета със загуба на тегло е под въпрос. Въпреки че те не могат да изгарят мазнини сами, те могат да увеличат физическите ви възможности, така че от тези дейности да отслабнете.