Отслабването е една от най-разпространените цели сред населението, както от естетически съображения, така и заради здравето. Персонализираните диети, разработени от диетолози и медицински специалисти, са най-подходящият вариант за адаптиране на гастрономическите вкусове към новите навици на здравословен начин на живот.

поставят

Защо да се поставите в ръцете на диетолозите

Отслабването може да се превърне в здравословен проблем ако няма медицински специалисти, които да контролират всяка от стъпките, които се извършват до достигане на идеалното тегло. Поставянето в ръцете на клиника по диетология и диетология, съставена от мултидисциплинарен екип, който варира от ендокринолози и диетолози до анализатори и психолози, гарантира здравословно лечение за отслабване.

Диетите за отслабване изискват големи усилия и всеотдайност от страна на тези, които решат да направят промяна в живота си. въпреки това, Важно е да не ги правите автоматично и да имате помощта на диетолози, които анализират тялото и напредък в загубата на тегло, за да се избегне увреждане на функционирането на тялото.

Какво представляват персонализираните диети

Персонализирани диети са предназначени за всеки пациент от медицински специалист, като се вземат предвид както техният начин на живот, така и неговите гастрономически вкусове. По този начин човекът, който се интересува от отслабване, ще се научи да знае какво да яде, в какви количества и по кое време да постигне здравословни навици, които продължават. Да се ​​научим да ядем е първата стъпка по пътя към здравословния живот.

Да се ​​разработи персонализирана диета необходимо е да се знае в интервю с пациента както клиничната история, така и патологиите, от които страда, както и хранителните навици и антофометричните показатели. От тези данни ендокринолозите и диетолозите ще могат да създават здравословни диети и подходящи препоръки за всеки тип пациенти. По същия начин необходимостта от пряко наблюдение на лечението от специалист чрез анализи и други измервания не е съвместима с персонализирана онлайн диета.

Персонализирани диети за спортисти

Занимаването със спорт по професионален начин изисква спазване на здравословни диетични насоки, за да се постигнат максимални показатели на тялото. Въпреки това, когато упражнявате също Важно е да се уверите, че се грижите за вашата диета и да увеличите усвояването на хранителни вещества, за да покриете хранителните дефицити, които могат да съществуват след практикуване на спорт.

Диетата на диетолога става, също и в този случай, най-добрият вариант за постигане на оптимална хранителна рутина за спорт. Уникалната адаптация към всеки пациент позволява адаптиране към физическите и физиологичните нужди, постигане на висока степен на ефективност и повишена производителност.

Причини за диета за отслабване

Ползите от отслабването до идеалния размер са безкрайни, тъй като в допълнение към осигуряването на по-добра физиономия, той помага да се изправим пред нови предизвикателства и осигурява ненадминати здравословни условия. В този смисъл основният напредък, който се случва в организма след изпълнение на персонализирани диети, са:

  • Профилактика на сърдечни заболявания и коронарна болест на сърцето.
  • Намаляването на риска от развитие на артрит, тъй като увеличаването на теглото увеличава шансовете да страдате от това заболяване.
  • Повишена физическа подвижност.
  • Намалено кръвно налягане и съответно опасността от инфаркт на миокарда при възрастни.
  • Значително намаляване на холестерола и триглицеридите.
  • Подобрено дишане и изчезване на хъркането.
  • Намаляване на опасността от наднормено тегло и следователно от диабет, тъй като повече от 80% от диабетиците са с наднормено тегло.
  • Подобряване на качеството на живот.

Така се превръщат в персонализирани диети гаранция за здраве, за да се избегне появата на определени заболявания в организма, които водят до проблеми на по-голяма тежест. Те също са тласък на самочувствието и най-добрият метод за постигане на желаното идеално тегло за мнозина.

Клиниката Indautxu има в Билбао отдел за хранене, диетология и изследвания (INDI) обхваща мултидисциплинарен екип с богат опит в отслабването и обучението по хранене. Освен това има 24-часова помощ, 365 дни в годината и непрекъсната комуникация със специалиста както в консултацията на клиниката, така и по телефона.

Ако мислите за отслабване и искате да имате най-добрите професионалисти за това, Свържете се с клиниката Indautxu и поискайте информация за тяхното хранене.