ХЕЙ, НЕ ТРЯБВАТЕ ОТ ТЯХ. НО ТУК СА И СЪЩО
Не е нужно да правите диети, но ... обмисляли ли сте диета? Ако вие сте този, който ще реши, не трябва да се чувствате зле от диетата. Основният въпрос е ... наистина ли сте този, който е решил да спазва диета или идеите са ви вкарали в главата?
Наднорменото тегло е едно от най-наказваните неща днес. Желанието да бъдете хубави и стройни е неумолимо. Необходимостта да се придържате към канона, неудържима. От Mujer Woman ние не само осъждаме „срамуването на тялото“, но и осъждаме постоянната диктатура на света на модата. Както и да е, въпреки че сме наясно, че физическото няма значение, може би смятате, че трябва да спазвате диета, в такъв случай ние го подкрепяме. Ние лично вярваме, че няма по-добро допълнение от самочувствието. Ако искате да бъдете зампаболос и да прекарате цял ден с Astorga mantecados в устата си, няма никой легитимен, който да ви каже да не го правите, защото вече дълги години живеем под естетическия гулаг на ограничителните диети, които ни правят роби на нашите потисници фашисти и патриархални.
Вие решавате, тук ви даваме само цялата информация, така че да можете да изберете диетата, която смятате за най-подходяща за вас, за да премахнете всички онези излишни килограми, които не са толкова лоши:
Горски плодове
Например онези патрони, които от наша гледна точка ви упълномощават, може би бихте могли да ги погледнете и да кажете "Да ги сваля ли?" И така, в този случай (а това е нещо, което трябва да решите и само вие) това, което трябва да направите, е да закусите смути от ванилия и череша. Достатъчно е да смесите натурално кисело мляко (обезмаслено, освен ако не ви е грижа за глезена) и половин чаша ванилово бадемово мляко. Опитайте се да не закусвате между храненията и съзнателно изтърпете до броколи с боровинки за вечеря.
Диета „Бързо 5: 2“
Става въпрос за ядене на всичко в продължение на пет дни в седмицата и намаляване на приема до 500/600 калории (в зависимост от това дали сте мъж или жена) през останалите две. Ние не вярваме, че неспособността да научиш пъпа е проблем, но ако мислиш, че е, тогава ние не сме никой, който да ти попречи да спазваш тази диета, която е супер ефективна и ще те остави с тялото, което заслужаваш. Това е твоето обаждане, момиче!
Диети с ниско съдържание на мазнини
Диетите с ниско съдържание на мазнини са прости на теория и се състоят от елиминиране на храни с високо съдържание на мазнини и в някои случаи тяхното заместване с други, наречени леки. Имате нужда? Не. Наистина не ви трябва, защото поне сте здрави. В нашите очи вие винаги сте страхотни и това е най-важното. Бихте ли изглеждали страхотно в очите на някой от дизайнерите, супермоделите или известните личности на корицата на нашата добавка? Е, вероятно не, но това не би имало значение за вас. Ако ви пука, тази диета може да е добър вариант за вас.
„Детокс“ диети
Има безброй предложения, варианти и методи за детоксикация, които започват от лозунга, че диетата, базирана на инфузии или натурални плодови и зеленчукови сокове, е способна да елиминира токсините от нашето тяло и също така да постигне значителни загуби на тегло. Тегло, което не е нужно да губите, защото трябва да избягваме да бъдем жертви на тиранията на съвършените тела ... Всъщност за нас вашето тяло вече е перфектно, ако ви харесва как е.