Това е тайната диета на Меган Фокс.Една от най-красивите актриси в Холивуд разкри режима на плоския корем.

След три бременности, Меган Фокс той поддържа фигурата си непокътната чрез много дисциплина. Как се получава? Планът за хранене на Меган за преработени храни е извън уравнението. И тренировка, която включва йога и упражнения, които тонизират мускулите в световен мащаб.

меган

Меган Фокс тя каза: „Бях спортист, когато бях малка, състезателен плувец, така че тялото ми има много мускулна памет, така че се рестартира и се връща в първоначалната си форма. Тъй като изградих тази физическа основа като дете, лесно ми е да се върна във форма след бременност. ".

Актрисата изпълнява и упражнения, които работят с големи мускулни групи като дъски, клекове или движения с медицинската топка. В допълнение към фитнеса, диетата е съществен фактор за поддържане на здрава физика. Меган Фокс Той не пие алкохол и винаги избира органична храна, за да приготви ястията си. Закуската е най-важното хранене за деня и никога не го пропускате. Актрисата взема, когато стане два яйчни белтъка, бадеми и купичка пресни плодове. Комбинация, която ви дава енергия, антиоксиданти и фибри, за да започнете сутринта отдясно.