Независимо дали бягате маратони или не стигате 1 километър, вървите много бързо или просто джогирате, или излизате на бягане всеки ден или само по един на месец, ето пет техни спътници за вашите спортни излети. Няма да повярвате, но след няколко дни употреба няма да можете да излезете без тях.

часовника

Публикувано на 9.11.2013 г. 04:00 ч. Актуализирано

Те имат функциите на усъвършенстван цифров часовник, като календар, хронометър или аларма, но освен това те включват много функции на личен треньор, с предимството, че той не излиза предимство, когато не постигнете определени рекорди или не не се опитвайте много. Като цяло тези часовници измерват изминатото разстояние, пулса, изгорените калории и предлагат цели например. За целта те имат GPS свързаност или са свързани със сензорна лента, която е прикрепена към гърдите за гореспоменатото измерване на пулса. В края на всяко състезание или тренировка те съхраняват данните и можете да ги изтеглите на компютър, за да знаете вашето развитие. Нека разгледаме пет интересни модела:

Adidas miCoach Smart Run: също за слушане на музика

Това е последна минута новост от известната спортна марка. Цветният и сензорен екран показва маршрутите, които правите, благодарение на вградения GPS, скоростта, която постигате, и отчита пулса ви. Но като особен детайл можете да слушате музика чрез него, както и да получавате инструкции за обучение чрез виртуален треньор. Не са необходими допълнителни кабели, ленти или сензори. Например, за да запише пулса, той използва оптична технология от самата китка, докато безжичният му MP3 плейър с Bluetooth може да се сдвоява със слушалки с този протокол и да предава музиката, както казваме, без кабели. Сякаш това не е достатъчно, този часовник има WiFi връзка, така че можете да изтеглите данните си на компютър без отново кабели, които да ви притесняват. Сега в продажба цената му е 399 евро.

TomTom Runner: лекота на захранване

Тази фирма, която дължи престижа си на фантастичните навигатори, попада в света на часовниците-монитори за физическа активност. И го направи, но много добре, с два леки, цялостни модела, много лесни за използване и с конкурентна цена. За да управлявате многобройните му функции (хронология, разстояние, калории и т.н.), ви е необходим само бутон, този, който виждате под големия си екран, който между другото е перфектно видим, дори ако сте под слънцето на справедливостта. В обобщение, те включват три режима на работа: Състезание, за да се измервате спрямо най-добрите си оценки или най-скорошното състезание; Цел, чрез която определяте предизвикателство по отношение на разстояние, време или калории и часовникът ви показва напредъка, докато не го постигнете; и Zone, с предизвикателство като предишното, но в този случай в зависимост от ритъма или сърдечната честота. Въз основа на вашите „подвизи“, той ви показва информацията, базирана на графики. Моделът Runner (169 евро) е специален за бегачите, докато Multi-Sport (199 евро) включва всички характеристики на предишния и в допълнение добавя други за колоездене и плуване.

Garmin Forerunner 620: Измерете кислорода

С 1-инчов цветен и сензорен екран (работи и с ръкавици), този часовник може да бъде потопен до 50 метра под вода, така че, разбира се, да устои на пот, дъжд и душ след състезанието. Освен че измерва разстоянието, калориите, сърдечния ритъм и т.н., неговото „приспособление за джаджа“ се намира в така наречената система VO2 max, която изчислява максималния обем кислород (в милилитри), който консумирате за минута и за килограм телесно тегло в изпълнение максимум. Така че, ако VO2 max гарантира, че вашият аеробен капацитет се увеличава, вашето физическо състояние прави същото. Освен това ви информира за степента на възстановяване, за да знаете колко време трябва да изчакате, преди да започнете друга интензивна тренировка. Цялата тази технологична изобретателност струва 399 евро.

Nike + Sportswatch TomTom: също за фитнес

Той служи както за бягане на открито, така и на закрито (бягаща пътека). Ако това е първият случай, вашият GPS идентифицира къде се намирате, маршрута, времето във времето, ритмите и разстоянието; Ако бягате на фитнес зала, акселерометърът генерира същите данни. Екранът му е тактилен, за да маркира обиколките (ако е писта или улична верига), както и да осветява фона на данните му. Самата лента включва USB конектор, който служи както за зареждане на батерията, така и за изтегляне на данните на компютър. Уебсайтът, свързан с този часовник, е истинска наслада за откриване на маршрути и предизвикателство, винаги със спортен усет, за другите потребители на този Nike +. 149 евро.

Polar RS300X: за аматьорски бегачи

Polar е една от най-опитните марки в този тип спортни часовници. Избрахме този модел, защото той се адаптира към нуждите на аматьорски бегач. С него на китката ще знаете какво с останалите, разстоянието, изгорените калории и т.н., но този Polar ще ви посъветва относно интензивността на тренировките, които трябва да носите през цялото време. В допълнение, така нареченият фитнес тест измерва аеробното ви състояние в периоди на почивка и ви информира за вашата еволюция. В противен случай екранът му е много персонализиран, което се оценява, тъй като твърде много данни, които се виждат, докато се изпълняват, претоварват. 115 евро.