A хирургия те могат да бъдат с различна тежест и да включват различни области на тялото. В зависимост от резултата, възстановяването и лечението варират, но има нещо, което е постоянно, е хранене.

следоперативно

Диетолог и говорител на Националното общество по рибарство по въпроси за насърчаване на консумацията на риба. Диплом по хранене. Лектор и популяризатор на здравословни хранителни навици. Повече от 8 години опит в хранителните съвети и консултации.

Риба по време на бременност: митове и истини за консумацията на тази храна по време на бременност

The възстановяване на пациент след операция Тя е тясно свързана с добрата диета и по-специално с някои хранителни вещества като: протеини, витамин С, А и К, желязо и Омега 3.

Хирургията е практика, която включва механична манипулация на анатомични структури за медицински цели, те могат да бъдат с различна тежест и да включват различни области на тялото. В зависимост от резултата, възстановяването и лечението варират, но едно нещо е постоянно е храненето.

Връзката между храненето и възстановяването на a постоперативен пациент тя е широко призната за дълго време. Съответният аспект, който трябва да се вземе предвид на този етап, е да се включат храни, които помагат намаляване на възпалението, насърчават изцелението и укрепват имунната ни система.

Консумация на богати на протеини храни Това е от съществено значение за възстановяването на тъканта, това е основно суровината. Други основни хранителни вещества са витамините и минералите. Сред последните, витамин Ц като антиоксидант и който благоприятства имунната система, както и витамин К, който се намесва в процес на коагулация, генериращ по-добро заздравяване. От друга страна, мастната киселина на Омега 3 също играе важна роля поради своите противовъзпалителни свойства.

По този начин препоръката от хранителна гледна точка е да се включи следното храни за насърчаване на възстановяването на пациенти след операция:

1. Риба: За разлика от съществуващите митове в обществото, можете да ядете риба след операция. Напротив, протеинът на рибата, количеството колаген, както и съдържанието на минерали, сред които са цинк, калций, желязо и, разбира се, омега 3, Те благоприятстват бързото възстановяване на тъканите и спомагат за намаляване на възпалението, типично за този етап. За да сте сигурни, че консумирате най-много от тези хранителни вещества, се препоръчва да изберете синя риба като паламуд, сафрид или скумрия и в препарати, които не включват масла.

2. Телешки черен дроб: Тази храна не само има добър прием на протеини, но и Той е богат на желязо, основен минерал на този етап, тъй като по време на процедурата с операцията може да е загубена кръв. Тази храна ще помогне да се възстанови по-бързо. Ако искате да имате резултати за кратко време, трябва да избягвате да го пържите. Идеалното е да го приготвите на скара или в яхния.

3. Camu camu: Този плод от Амазонка има до 114 пъти повече витамин С от портокала, което го прави отлична храна през този период. Витамин С е антиоксидант, възстановява рани и белези. Като се има предвид силно киселинния му вкус, той може да се комбинира с други плодове като папая или банан, за да намали киселинността. Други богати възможности за този витамин са киви, ягоди, портокал, лимон и цитрусови плодове като цяло.

4. Сладък картоф: Този грудков корен е богат на витамин А, който ще помогне за възстановяването на тъканите. Какво още осигурява добро количество фибри, помагащи на оперирания пациент за регулиране на обикновено промененото им храносмилане след всяка хирургична процедура. За да го консумирате правилно, той трябва да бъде сварен или изпечен.

5. Спанак: Този тъмнозелен листен зеленчук, подобно на други по рода си, допринасят за възстановяването, тъй като съдържат добри количества витамин К.