Спортът не е непознат за новите технологии и физическата активност също напредва паралелно с това развитие. Много от вас се разхождат с мобилни приложения като Runtastic или следват 7-минутните инструкции за упражнения за цялото тяло с друго приложение. Днес искаме да отидем малко по-далеч, като представим Sony SmartBand, революционен начин да използвате тази технология, за да извлечете максимума от вашите тренировки. Ще започнем от пълен анализ на него, за да разделим всяка негова характеристика и употреба по отношение на физическата активност. Ако сте внимателни към неговите функционалности, и ако не, продължете и го хванете, за да направите качествен скок във вашето обучение. Започнахме.

Спецификации

Неговите прости физически характеристики правят SmartBand перфектно допълнение към всякакъв вид обучение. Едва ли ще попречи на движенията, които правим, нещо, което трябва да вземем предвид при избора на квантор на дейност.

Без съмнение SmartBand предлага.

Автономност: между 3 и 4 дни.

Съставен от две части: гумена каишка и устройство с 1 физически бутон и 3 светодиода (без сензорен екран)

Акселерометър.

Връзка: Bluetooth 4.0 и NFC система.

Цена: от 99 евро.

Общи функции

Тази гривна основно отговаря за събирането на данни, свързани с цялата ни ежедневна дейност. Той също така служи като посредник между смартфона и потребителя да можете да изпълнявате множество функции, без да имате телефона в ръка.

Като цяло можем да цитираме следните функционалности:

Вибрира, когато телефонът ни получи обаждане или известие на приложения като WhatsApp, поща и т.н.

Дистанционно управление на фотоапарата.

Контролирайте музикалния плейър.

Локатор за смартфонкогато не можем да го намерим. С натискане на бутон известието ще се появи на нашия телефон.

Служи като будилник тъй като се синхронизира с алармата на телефона, за да вибрира в момента, в който искате.

анализираме

В допълнение към всички тези полезни основни функции за ежедневна употреба, SmartBand е чудесен инструмент, съвместим с физическа активност.

Нека го видим в следващия раздел.

Спортни функции

След като конфигурираме гривната си според личните си предпочитания, сме готови да се насладим на количествените функции, които тя ни предлага.

Приложението, което ще ни позволи да наблюдаваме всяка възникнала информация, е lifelog. Лесен за разбиране интерфейс, сред който можем да намерим категории като изгорените калории, предприетите стъпки, изминатото разстояние от бягане и ходене ... Ако сме по-скоро като телефона, a дейност с направените снимки във всеки момент.

Можете да заснемете пейзажите, които намирате във вашите снимки. Социалната активност също се отразява, споделяйки вашите резултати с последователите си.

Чрез избор на всяка категория можем погледнете данните за цял ден. Например вземете предвид по кое време на деня консумираме повече калории или по кое време ходим по-малко.

Не само това, но също така ни дава възможност да установим ограничение в категорията, която искаме, например да ни уведомят, когато достигнем 1000 изгорени калории.

Една от най-полезните функции, които намирам, е свързана със съня. В SportAdictos винаги сме ви съветвали относно важността на почивката в спорта.

Е, SmartBand също количествено определя количеството сън, както и качеството на съня, т.е. дълбок сън и лек сън.

Как да го приложим при тренировки?

С всички данни, които ни предоставя тази гривна, е лесно да направим качествен скок във физическата си подготовка. Количественото определяне е равно на добро планиране.

Ако например се стремим да отслабнем, е ясно, че трябва да имаме калориен дефицит в края на деня. Достатъчно е да знаем какво ядем и вижте нашия SmartBand броя на калориите, които ни липсват да надвиши тази цифра.

За онези физически треньори, които изнасят лекции или разговори за обучение и хранене, може да се синхронизира с приложения като Office.

Що се отнася до съня, ние знаем, че мускулите ни растат, когато сме отпочинали. По-точно през нощта, когато нивата на хормона на растежа са най-високи.

Контрол на часовете за сън на седмица ние ще се уверим, че тренировъчните ефекти са правилни, когато трябва.

Заключения

Не всичко в SmartBand е предимство, може би както при всяко устройство. Например все още не може да се синхронизира с приложения за брояч на калории, нещо, което би било от голяма полза за потребителите със специфични цели за отслабване.

Нито се случва с приложения, свързани с инструкции за упражнения. Надяваме се, че те ще напреднат по тези въпроси.

В противен случай става въпрос за идеална среда за тези, които планират въз основа на конкретни данни. Ако имате устройство на Sony и редовно се занимавате с физическа активност, вероятно ще се изкушите да го използвате и може да не бъдете разочаровани.

Вече знаете нашето мнение и анализ за този SmartBand, но сега искаме да знаем вашето. Оставете коментар, който ни казва вашите впечатления за този революционен начин за количествено определяне на вашия живот.

Последна актуализация: 22.06.2014 г. в 20:00