харесвате

Мина кратко време откакто вълната с веганска храна дойде у нас, но все повече хора решават да възприемат тази перспектива на храната в живота си. За много начинаещи YouTube е средството за научаване как да се готвят лесни и вкусни вегански рецепти.

По повод честването на веган ден по света днес, 1 ноември, от TreceBits искаме да отдадем нашата особена почит на онези, които са решили, че храната от животински произход не е част от диетата им.

Тук показваме някои от най-добрите канали за научете се да готвите с вегански съставки и съветите, които да следвате, за да имате правилно хранене:

-Веган измерение: Този канал на испански език ви учи как да готвите всякакви рецепти с вегански съставки. От колбаси, които напълно приличат на най-типичното хоризо от градчето на баба, до суши без грам морски животински продукти.

Едно от предимствата, предлагани от този канал, е местоположението му в Испания, показващо как да направите веган покупка в обичайните супермаркети у нас. Този канал има връзки към останалите най-често срещани мрежи.

В своя блог лидерите му Хавиер Гуарасио, Естела Дел Вале Гуарасио и Флоренсия Наталия обясняват причините, които са ги накарали да започнат този проект и социалните ангажименти, които поддържат.

-Rawvana: Този канал, който има почти два милиона абонати, показва начина на живот на мексиканския youtuber Йована Мендоса. Видеоклиповете не са фокусирани изключително върху храната, но също така и за упражнения или вид блог, в който youtuber разказва някои епизоди, които са белязали живота й.

Що се отнася до храната, този канал има десетки вегански и сурови веган рецепти, подходящи за най-начинаещия в кухнята.

-Liv B: Този канал в YouTube показва някои от най-добрите рецепти, направени от растения. С повече от 630 хиляди абонати, този youtuber от Канада учи как да правите вкусни вегански рецепти с проста подготовка.

Въпреки че каналът е на английски език, опцията за използване на испански субтитри е налична.

-Елън Фишър: Този YouTube, установен в небесния Хавайски архипелаг, показва във видеоклиповете си как е ежедневието на веганското й семейство.

В своя канал той показва как да се храните здравословно веганско, особено с мисълта за най-малките. Освен това има офис, в който заинтересованите страни могат да изразят своите съмнения относно рецептите, които публикува.

Джейми Оливър: Известният британски готвач е един от най-натоварените професионални готвачи в YouTube. Въпреки че не е изключителен канал за веганска храна, той прави десетки рецепти, в които използва само съставки от зеленчуци.

От няколко години готвачът е в кръстоносен поход срещу лошото хранене, дори изпълнява предложения като създаването на хранителен предмет в училищата. Чрез платформата Оливър възнамерява да направи сочни и здравословни рецепти достъпни за всички.

Хуанма Хименес

Журналист. Учиш се от всяка стъпка. Харесвам технологиите, икономиката и спорта.