За да отслабнете по здравословен начин, не е достатъчно да намалите приема на храна; необходим е по-амбициозен план: да знаем най-здравословния начин за приготвяне на храна, ограничения според състоянието на нашето здраве, физически упражнения според нашите възможности и да имаме солидна мотивация за постигане на целта.
Всеки ден все повече хора решават да контролират теглото си по здравословен начин, за да се чувстват по-добре отвътре и отвън. Това е същността на Супер премиум диета, служба за хранителни съвети от групата NC Salud, присъстваща в над 3000 аптеки в цяла Испания, която подчертава, че когато става въпрос за отслабване, е необходимо да се консултирате с специалист по хранене.
Пилар (на 43 години) от Ла Коруня използва тази услуга от шест месеца и е отслабнала с 14 килограма. „Преди бях с размер 48–50, а сега съм с 40–42. Най-хубавото е, че мога да влизам в магазини и да купувам това, което ми харесва. Характерът ми се промени, аз съм все по-щастлива и по-щастлива ”, казва тя, докато се усмихва. Освен аптеки, можете да получите достъп Супер премиум диета Чрез мрежата www.labataroja.com, където се предлага цялостно консултиране: достъп до мрежа от психолози, които предоставят грижи в емоционален аспект, за да направят загубата на тегло по-поносима; готвач, който чрез видеоклипове учи как да готвите по вкусен, здравословен и лек начин и отговаря в реално време на въпроси; и личен треньор, който адаптира упражнението към характеристиките на всеки човек.
„Точно както когато боли зъб, ние отиваме при специалиста по този въпрос, зъболекаря, когато става въпрос за загуба на тегло, трябва да се предадем в ръцете на квалифициран специалист: диетолог. В допълнение към него трябва да включим още четирима професионалисти, чиито съвети ще бъдат много положителни и ще допринесат за безопасното и ефективно постигане на целта за тегло ”, обяснява Марта Гамес, технически директор на групата NC Salud. Това са професионалистите, които ще ви помогнат да отслабнете по здравословен начин:
„Ползите от средиземноморската диета, персонализираното внимание и препоръката, произтичащи от наслаждаването на съветите на всички тези специалисти, както в здравните центрове, така и в аптеките, са едни гаранти за подобрението, че здравето на всеки пациент, който реши да контролира Вашия тегло и допълнителна надеждност за вашето медицинско оборудване ", казва д-р Карлос Фернандес, медицински директор на групата NC Salud.
Не забравяйте, че за да се чувствате по-добре отвътре и отвън трябва да контролирате теглото си, но винаги с помощта на тези пет професионалисти това ще бъде здравословна инвестиция.