План 21 е програма за отслабване което ще ви позволи да отслабнете, като следвате серия от много прости стъпки и лесно спазване, благодарение на комбинация от здравословни навици и натурални продукти което ще ви помогне да постигнете целите си.

Кой го е създал?

План 21 е бил проектиран от експерти по хранене и фармацевти които работят за Plameca, една от марките с най-дълга традиция в сектора „Природно здраве“ у нас и принадлежаща към голяма бизнес група, SUAN FARMA S.A. която произвежда генерични лекарства и осигурява междинни продукти и суровини за други сектори и производители на аптечни продукти в повече от 60 страни.


Plan 21 на Plameca е 100% гаранция за качество

И може ли някой да последва?

Няма значение дали сте мъж или жена. Вашият начин на живот дори няма значение. Всички можем да следваме Plameca Plan 21, тъй като той позволява множество възможности, в зависимост от момента на процеса на отслабване, в който се намирате.

Той също така прави разлика между заседналите хора и хората, които се занимават с някаква физическа активност. Дори има някои продукти, специално създадени за жени.


Има план 21 за всеки човек.

Как да следвам план 21?


Създайте свой собствен план според вашите нужди. Следвайте всички стъпки, споменати по-долу, за да изберете продуктите, които най-добре отговарят на вашата реална ситуация.

СТЪПКА 1 - Шоков план

Първата стъпка от плана е да се изправите срещу излишните килограми с катастрофа план за бързо отслабване.

Той идва от двоен продукт:

От една страна, ще приемате течна добавка, която съдържа Гарциния камбоджа, която ще ви позволи да намалите усвояването на мазнините и да имате засищащ ефект. Също така съдържа Coleus forskohlii с ефект на изгаряне на мазнините.

От друга страна, някои капсули за потискане на апетита на базата на млечен пептид и пробиотици, които намаляват безпокойството да се яде по всяко време.

Тази стъпка не е задължителна, но силно се препоръчва както в началото на процеса, така и ако се забиете по пътя.

Вземете го, за да контролирате апетита си и започнете да изгаряте мазнини

plameca

СТЪПКА 2 - Изцедете, пречистете и отстранете течностите


Когато приключите с плана си за катастрофа, е време да помогнете на тялото си да се очисти от всички токсини и да премахне излишните течности, които ви карат да се издуете. По този начин ще се изправите по-добре на процеса на отслабване.

Изберете един от следните продукти, в зависимост от вашата възраст:


План DiuDre със Стевия

Страхотно източване, пречистване и диуретик с екстракти от артишок, болдо, хвощ, розмарин, царевични стигми и червена лоза.

  • Елиминира течностите и токсините.
  • Намалете силата на звука.
  • Поддържа водния баланс.
  • Подобрява циркулацията
  • Пречиства черния дроб.


План DiuDre 40+

Отводняване, почистване и диуретик, специфични за жени на възраст над 40 години.

С екстракти от салвия, лен, хвощ, ортосифон, зелен чай, Dong quai, Fructooligosacáricos и калий.

Тъй като всяка възраст изисква различни форми на планиране, Plan Diudre 40+ предефинира женския силует по различен начин от Plan Diudre със Stevia, но осигурява същите ефекти, с добавянето на Salvia, което намалява класическите ефекти на тази възраст, където тялото започва да се подготвя за менопаузата, като умора или склонност към напълняване.

СТЪПКА 3 - Изгаряне на мазнини


Изберете продукт от тази стъпка и го вземете едновременно със стъпка 2, за да допълните неговите ефекти.

Сега е време да се отървете от това тяло и висцералните мазнини. За да направите това, изберете един от следните продукти, според вашия начин на живот или ситуация и в който най-добре се идентифицирате:

Keton Activ Plan

С кетони от малина, черен пипер, цитрусова комбинация, Pu-Erh червен чай, хвощ, бреза, L-аргинин, желязо и витамин С.

Активирайте метаболизма си за изгаряне на мазнини, укрепване на имунната система и елиминиране на токсините.

Вземете го, ако искате изгаряне на мазнини и не се занимавайте с физическа активност.

Зелен план Актив


Със сух екстракт от зелено кафе 50% хлорогенова киселина, фазоламина, хром и ябълков оцет.

Намалява обема, изгаря мазнините, пречиства и намалява усвояването на въглехидратите.

Вземете го, ако искате изгаряне на мазнини и трябва бързо да елиминирате течностите, независимо дали тренирате или не.

План на Garcinia Activ

С Garcinia cambogia, Ortosifón и Chromium.

Тройно действие: изгарящо мазнини, диуретично и засищащо.

Вземете го, ако искате изгаряне на мазнини и трябва бързо да елиминирате течностите, независимо дали тренирате или не и имате проблеми с контрола на апетита.

План QuemSport

С конюгирана линолова киселина (CLA), L-карнитин и коензим Q10.

Изгаряйте мазнини дупе, докато се движите.

Ако тренирате, ще забележите ефектите по-бързо, тъй като изгаря и предотвратява образуването на мазнини, като същевременно подобрява спортните постижения. Ефекти, ускорени от коензим Q10.

Вземете го, ако вашият план за отслабване включва физическа активност и искате цялостно изгаряне на мазнини, което подобрява вашите резултати.

План на Mango Activ

С африканско манго, черен пипер и фукоксантин.

Намалете обема на талията си благодарение на комбинираното действие на манго и фукоксантин, както и по-доброто чревно усвояване благодарение на пипера.


Вземете го, ако поддържате някаква физическа активност и искате специфично изгаряне на мазнини, за да намалите обема в областта на корема .

Cellul Out!

Ако имате и целулит.

С комбинация от цитрусови плодове, зелено кафе, центела азиатика, биофлавоноиди и хвощ.

Страхотно действие за изгаряне на мазнини, комбинирано с мощно действие за възстановяване на тъканите и подобряване на кръвообращението в зоната, засегната от портокалова кора.

Вземете го заедно с всеки продукт за изгаряне на мазнини, избран в същата стъпка, за да допълни действието за премахване на мазнините с намаляване на целулита, ако е необходимо.

Garcinia Activ +40 план

С гарциния, лен, кверцетин и ресвератрол

Изгаряйте мазнини и контролирайте апетита си след 40

Ако тренирате, ще забележите ефектите по-бързо, тъй като изгаря и предотвратява образуването на мазнини, като същевременно подобрява спортните постижения. Ефекти, ускорени от коензим Q10.

Вземете го, ако вашият план за отслабване не може да включва прекалено много упражнения и искате да контролирате ситостта си.

СТЪПКА 4 - План против излишък

Основният проблем при стартирането на вашия план за отслабване е социалният натиск.

Със сигурност ще отидете на този обяд, вечеря или събитие, което не можете (и не трябва) да откажете. И със сигурност в него ще има изкушения под формата на сочни ястия или десерти, които не можете да избегнете.

Ако ще преминете и искате да избегнете последствията, Excess Plan ще ви помогне.

Съдържа полифеноли от ябълка и зелен чай, които ви помагат да инхибирате чревната абсорбция на глюкоза и мазнини, което затруднява тяхното пълно усвояване. При in vitro проучвания е показано, че съдържащият се в ябълковите полифеноли флоридизин е способен да инхибира абсорбцията на глюкоза с до 60% в сравнение с контрола в клетъчни култури, които се използват като модел за лесен транспорт на глюкоза в червата.

От друга страна, благоприятства изгарянето на мазнини.

Вземете го, за да намалите ефектите, ако ще ядете твърде много.

И ПОМНЕТЕ ТОВА.

Показаните тук продукти винаги трябва да бъдат придружени от здравословна и балансирана диета и не са заместител за нея. Правилният прием на натурални хранителни добавки може да ви помогне да възстановите баланса на тялото си.

ЗДРАВИ СЪВЕТИ

Яжте 5 пъти на ден

Закуска, средата на сутринта, обяд, лека закуска и вечеря.

Пийте 2 литра вода дневно

Поддържането на тялото ви хидратирано е от съществено значение.

Упражнявай се редовно

Изберете физическа активност, подходяща за вашата възраст, вашето физическо състояние и вашата среда (ходене и т.н.).

Облегнете се на професионалисти

Никой като вашия здравен специалист няма да може да ви помогне да поддържате оптимално състояние.