Опасно ли е да ги ядем? Вярно е, че те имат цианид?

семената

Публикувано на 16 март 2017 г., 17:58

Плодове със семена

Добре ли е да се яде плодове със семена Или по-скоро семената на плодовете? Вярно ли е, че някои семена като ябълки съдържат определени количества цианид, които могат да бъдат вредни? Каква сума плодове със семена трябва ли да консумирате, за да изложите здравето си на риск? В този пост ще отговорим на този въпрос, въпреки че вече ви го казахме в умерени количества е тайната. И така да тръгваме.

Плодовете със семена са безвредни стига да се поглъщат в умерени количества. Много е писано за факта, че някои семена имат цианид, но истината е, че трябва да ядете огромно количество ябълки, например, за да има ефект върху вашето здраве.

СЕМЕНИТЕ ПЛОДОВЕ НЕ РИСКАТЕ ЗДРАВЕТО СИ

Плодовете със семена като ябълки или круши или с костилки като праскови или кайсии имат малко количество цианид и според потребителския портал, когато се консумират в обичайните дажби това не представлява опасност за здравето.

И каква е обичайната дажба? Е, ако вземем предвид това, което ни казват Световната здравна организация и институции като 5 на ден, всеки трябва да вземе поне пет порции плодове и зеленчуци на ден. Това е най-добрият начин за предотвратяване на болести и борба с диабета, които са две от злините, застрашаващи днешното общество.

Вярно е, продължава потребителят, че за да нанесат семената непоправима вреда, възрастният трябва да яде на едно заседание повече от 50 семена от круши или ябълки или месестата част на прасковите на брой от 30.

Потребителски също предупреждава за някои ядки и по-конкретно върху горчивите бадеми, които съдържат вещество, наречено амигдалин. Това вещество в контакт с човешката слюнка може да се превърне в цианид. Младите бадеми също съдържат това вещество, но в много по-малко количество.

ПЛОДОВЕ СЪС СЕМЕНА СА ЧАСТ ОТ ЕЖЕДНЕВНАТА ДИЕТА

Както виждате и както е описано от Consumerе малко вероятно човек да умре след консумация на плодове със семена, или по-скоро семената на тези плодове, които, от друга страна, са част от ежедневната диета и не са известни случаи на отравяне в резултат на голямо количество поглъщане на семена.

Също така, хора случайно изяждаме голямо количество семена които са неразделна част от плодовете и зеленчуците. Например, когато ядете ягоди, вие ядете семена по едно и също време. Също така, когато ядете боровинки или малини. Що се отнася до зеленчуците, краставицата и тиквичките имат семена.

Друг плод, който ядем много редовно, е домат (Да, правилно е, доматът е плод, не сме сгрешили. Можете да го прочетете в този пост). Доматът съдържа много семена и не се притесняваме да го ядем цял, когато го слагаме в зеленчукови салати. Между другото, искате ли да прочетете всички предимства на зеленчуковите салати и коя е перфектната зеленчукова салата? Е, тук ви оставяме още един пост, който написахме по негово време.

От друга страна, има специалисти, които смятат, че плодовете със семена те са много богат източник на фибри. Семената на ябълката, прасковата и домата имат свойства да се борят с много видове рак.

Други специалисти предупреждават, че незрелите плодове все още могат да съдържат токсични вещества в семената си, които могат да причинят увреждане на стомаха. Но също така е вярно, че за да причините тези злини, трябва да ядете много семена.

ПЛОДОВЕ СЪС СЕМЕНА, КОИТО МОЖЕМ ДА ЯДЕМ

Според блога Pharmacy има много плодове със семена, които можем да ядем. Сред някои можем да подчертаем:

Тези плодове съдържат много антиоксидантни свойства. Тези антиоксиданти предотвратяват преждевременното стареене на клетките, но са и великолепни съюзник за борба с много сърдечно-съдови заболявания, много видове рак и други заболявания като артериосклероза.

Между другото, ако искате да ядете качествено грозде, можете да го купите в нашия онлайн магазин. Разполагаме с много сортове грозде, всички с гаранционния печат на наименованието за произход Uvas del Vinalopó.

Наличието на този печат е гаранция за качество за потребителя. Между другото, сред сортовете грозде имаме Aledo, който се консумира за сбогуване с годината. И какво ядете семената на гроздето, докато звънят 12-те камбанки и нищо не ви се случва?

Следвайки указанията на блога "Аптека", нищо не се случва да яде динени семена. Това е плод, който помага за лечение проблеми с простатата и еректилна дисфункция и че има и много антиоксидантни свойства. Динята е най-добрият летен плод, който винаги поддържа тялото ви хидратирано, защото съдържа много вода.

В същия дух като динята. Той е много добър за борба с бъбречни заболявания и подобрява нервната система и ще се грижи за вашите артерии. Въпреки че блогът на Аптеката казва така, ние не ви съветваме да ядете семената на пъпеша.

ДРУГИ СЕМЕННИ ПЛОДОВЕ: АВОКАДО

Какво ще кажете за семената от авокадо? Със сигурност сте чували за всичките му предимства. Какво ако? Истината е, че авокадото има изключителен вкус, но най-логичното е да хвърлите костта му.

Е, трябва да знаете, че има множество полезни свойства за вашето здраве. Ако искате да научите повече за авокадото, препоръчваме ви да прочетете тези две статии „По-добре със здравето“, където той обяснява всичко подробно. Ако се интересувате, кликнете тук и тук.

Между другото, във Фрута де ла Сарга можете да си купите и много добро авокадо. Има много хора, които ни искат и го консумират в различни салати. Истината е, че придава много шик нотка на зелените салати.

Много е възможно да знаете други плодове със семена чиито семена - заслужаващи излишъка - също имат ефекти, толкова мощни, колкото авокадото. Ако е така, уведомете ни и ние също ще го публикуваме в тази публикация.

В тази статия искахме да ви дадем отговорите за удобството на яденето на плодове със семена. Както писахме, някои семена от някои плодове съдържат малки количества цианид, но ще трябва да ядете огромно количество, за да се опиете.

Видяхме и ползите от други плодове със семена и накрая, поставихме две връзки за вас, в случай че се интересувате от свойствата на семето от авокадо.

Между другото, кои плодове със семена са тези, които харесвате най-много и защо. Можете ли да ни кажете в коментарите?

И ако се интересувате от тази публикация, бихте ли искали да я споделите с приятелите и семейството си?