Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

диетата

Предадоха ми справка за диета, наречена „диета с близалка“, която изглежда е модерна сред някои известни личности. В тази диета близалките не са нормални близалки, но се предполага, че съдържат вещества, които улесняват отслабването. Не вярвам в този вид странна диета, защото знам, че единствената здравословна диета е "диетата със семена":

1) Основата на вашата диета трябва да бъде семена, тоест храна за птици и гризачи. Машините събират милиони семена, машините ги мачкат и въртят, а полученият бял прах трябва да се използва от други машини за приготвяне на всякакви храни. Този бял прах е особено богат на токсини и антинутриенти, Освен че са много бедни на хранителни вещества и са почти изцяло въглехидрати, съединения, от които тялото ни изобщо не се нуждае и които ни карат да харесваме топки. И нека не забравяме, че тези прахове съдържат глутен, протеин, който тялото ни не може да усвои и който вероятно причинява всякакви проблеми в тялото ни.

2) Въз основа на диетата на въглехидрати има много проста обосновка: тялото ни не е подготвено да обработва повече от малко количество от тези съединения, не може да съхранява повече от няколкостотин грама. Консумирането му в препоръчителните количества (около 60% от общите калории) увеличава кръвната захар, силно токсично състояние, което принуждава тялото да активира своите механизми за съхранение на мазнини. Ще напълнееш. Не само това: хранейки се по този начин ще имате по-високи от препоръчаните нива на глюкоза и инсулин в кръвта, което със сигурност ще доведе до увреждане на здравето ви.

3) Друг от стълбовете на диетата със семена трябва да бъде масла от семена, някои смазочни материали, получени чрез химични и термични процеси, като също се използват храни за птици и гризачи като суровина. Хексанът, токсичен и запалим продукт, получен от нефт, е ключов в производството на тези течности, но в процеса участват повече химикали, които нямат много общо със здравословната храна. Ако имате съмнения относно причините за поглъщането на семена, помислете за производителите на тези масла, за икономическата вреда, която им причинявате, ако не ги консумирате. Мислете в социално-икономически план, здравето ви е най-малкото.

4) Трябва да избягвате всички видове мазнини от животински произход, от уважение към вярванията на фанатичните вегетарианци. Освен това, въпреки че е вярно, че диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати Това ще ви помогне да отслабнете, да регулирате кръвното налягане и да подобрите липидния профил и сърдечно-съдовия риск.ВНИМАТЕЛЕН! ако ядете въглехидрати отново, здравословните проблеми ще се върнат, така че логично диетите с ниско съдържание на въглехидрати и с високо съдържание на мазнини не се препоръчват [ако не разбирате този аргумент, не се притеснявайте твърде много, защото това означава, че мозъкът ви все още работи].

Да, знам, преминах към тъмната страна на храненето,

Да живее диетата със семена!

Забележка: тази публикация в блога е написана в ироничен тон. В нито един момент не препоръчвам или съветвам „диетата със семена“ като здравословна диета за никого.