причини

Преди да бъдете обезпокоени да видите косата ни да лежи на пода в банята, когато се разресваме или в мивката, трябва да знаете, че косопадът е нормален. Средно губим 80 от тях на ден, проблемът е когато губим повече или когато няма нова коса, която расте, така че да има баланс, тогава е трудно да се разбере кои са точните причини за това, което се случва.

Косопадът е много по-често срещан, отколкото си мислите при жените, според специалист, преди да разберете какви са възможните причини, ще е необходимо да се изясни, че има два различни вида косопад: генетичен и реактивен.

ГЕНЕТИКА

Това се дължи на генетично предразположение, което означава, че това ще бъде постепенен процес, при който обемът на косата ви ще намалее. Това е така, защото фоликулите се свиват и ще произвеждат по-малко косми, всеки път по-тънки.

РЕАГЕНТ

Косопадът в този случай се дължи на вътрешен или външен фактор, тоест не зависи от вашите гени, а от вътрешен дисбаланс, който може да бъде причинен от фактори като: стрес, липса на витамини и т.н.

Забележка: Възможно е и двата фактора да предизвикат загубата на косата ви, поради генетично предразположение, а също и някакъв вътрешен дисбаланс.

В случая на реактивния фактор това могат да бъдат възможните фактори:

ХОРМОНАЛЕН ДИБАЛАНС

Хормонален дисбаланс може да ни причини много проблеми на ниво красота, от акне, напълняване до загуба на коса, ако хормоните ви са в дисбаланс, това ще доведе до ефекти върху цялото ви тяло и това включва косата ви.

Хормоните играят важна роля в цикъла на коса, естрогените (женските хормони) са приятелски настроени към косата, докато при андрогените се случва обратното, когато има излишък от тези хормони, това може да намали цикъла на косата.

СТРЕС

Няма мит за стреса при косопад Как се случва? Ами стресът може да причини повишаване нивата на мъжките хормони, които причиняват косопад и проблеми като пърхот, проблеми с храносмилателната система, прекъсване на хранителните ни навици и т.н.

НЕДОСТАТЪК НА ЖЕЛЯЗА ИЛИ АНЕМИЯ

Недостигът на желязо е една от основните причини за загуба на коса, желязото е от съществено значение за производството на клетки. Погрижете се добре за диетата си, опитайте се да ядете храни, които съдържат високо съдържание на желязо като спанак, боб, млечни продукти и червено месо.

ХИПЕР ИЛИ ХИПО ТИРОИДИЗЪМ

Щитовидната жлеза е жлезата, която отговаря за регулирането на хормоните и за да поддържат баланса в нашето тяло, ако има проблем с нея, това ще доведе до дисбаланс и може да се отрази в косопада.

НЕДОСТАТЪЧНОСТ НА ВИТАМИН Б

Недостигът на витамин В ви кара да се чувствате уморени и без енергия, и не само това ще доведе до загуба на коса, но също така засяга червените клетки, които са отговорни за транспортирането на кислород до кръвта ви. Нищо по-добро от някои капсули с витамин В.

ДРАМАТИЧНО ОТСЛАБВАНЕ

Екстремните или светкавични диети, при които бързо отслабвате, могат да създадат проблеми, освен известния отскок в тялото ви, една от последиците от драматичното отслабване е загубата на коса.

Косопадът е важен за нас, защото е част от нашия имидж, тоест засяга ни психологически, но не е от съществено значение да оцелеем, а не физиологично. Бихме могли да оцелеем без или с коса, затова при липсата на определени хранителни вещества тя изчезва първата.