диабет

Естествен подсладител

Чували ли сте за плодовете на монаха? Това е плод с голяма хранителна стойност и с особеност, че има високо съдържание на глюкоза, способен да го превърне в заместител на захарта, идеален за тези, които страдат от диабет. Не пропускайте този екзотичен и здравословен плод!

Въпреки че е популярно като монах плодове или монах плодове, Може би сте чували и за луо хан гуо или плод на дълголетието. Това са всички имена, които са известни с плодовете на растението Siraitia grosvenoori, алпинист от семейство Cucurbit.

Смята се, че е роден в Тайланд и някои райони на Китай, където се използва от хиляди години като природен лек за различни заболявания.

Лечебните му свойства са тясно свързани с него богато хранително съдържание. Това е удивителен факт, но е научно доказано, че този плод е по-сладък от захарта, тъй като има високи концентрации на фруктоза и глюкоза. Но особено нейната сладост идва от уникални гликозиди представете пулпата си.

Можете да го намерите за продажба, като кликнете тук .

Това е основната причина да се разглежда много полезен естествен подсладител за тези с диабет. Искате ли да знаете как работи? Не пропускайте последната част на тази статия.

Ползи от монах плодове за диабет

Както казах преди, лечебната му сила се крие в богатото му хранително съдържание, състоящо се от:

  • Тритерпеноидни гликозиди
  • Глюкоза
  • Фруктоза
  • Протеин
  • Витамин Ц
  • Минерали: манган, желязо, никел, селен, калай, йод, молибден и други.
  • Мастни киселини

    Благодарение на тези активни принципи, плодът на монаха е в състояние да понижи нивата на кръвната захар, нива на холестерол и триглицериди при хора с диабет. Той дори може да помогне на черния дроб да функционира правилно.

    Какво казва науката за това? Има научни доказателства в подкрепа на здравословни ефекти на този плод върху диабета. В скорошно проучване, публикувано в British Journal of Nutrition, беше установено, че лабораторните животни с диабет, чиято диета е била подсилена с екстракт от монашки плодове, показват по-ниски нива на протеин в урината си. Това показва, че този плод помага на бъбреците да функционират по-добре, И в случай, че не сте знаели, здравето на бъбреците е много важно за диабетиците.

    По тези причини се разглежда плодът на монаха един от най-добрите подсладители за диабетици . Интересувате ли се от консумацията на този плод, но не знаете как да го направите? Не се притеснявайте и вземете под внимание следните съвети.

    Начини за консумация на плодовете на монаха

    Може да се консумира по няколко начина:

    • Като напитка, в топли или студени чайове.
    • Като зеленчук, в супи и яхнии.
    • В сладкиши, конфитюри, бисквитки, сиропи за кашлица и др.

    Към днешна дата не е известно, че има съобщения за случаи на сериозни странични ефекти поради консумацията на този плод.