Течностите са важни за всеки ден. Започвайки с вода и завършвайки с асортимент от напитки, които ще създадат благосъстояние в тялото ви.

Мъдрите казват, че пролетта променя кръвта ни. И отчасти е вярно. Това ни революционизира, нали? Слънчевите лъчи ни карат да разтягаме вратовете си като охлюв и да излизаме на тълпи. Ние повече обичаме да се храним навън и да правим някои гастрономически ексцесии. И всичко това в пълна бикини операция. Ужас! Но не се паникьосвайте, защото ние ви предлагаме идеалния план. Репертоар на почистващи напитки за да можете да прочистите тялото си и да се почувствате фантастично вътре и вън.

тялото

Можете също така да направите многобройни рецепти комбиниране на плодове и зеленчуци за да осигурите необходимите витамини и минерали. Например сок от портокал, ананас, папая, грейпфрут и спанак се борят със задържането на течности. Или сок от праскова, грейпфрут, ягода, краставица и ананас, който е чудесен за премахване на целулита. И разбира се, всичко това, комбинирайки го с малко упражнения. Здрав ум в здраво тяло.

Те не са чудодейни или магически отвари, но добре използваните тези напитки могат да ни накарат да се чувстваме по-добре. Знаете ли, премахнете мазнините, премахнете задържане и хидратация на течности. С какво питие ще започнете? Много вода!