Почти магически шейкове за премахване на целулита

Въз основа на банан, чисто какао, ягоди, ананас, портокал, цвекло или овесени ядки. Следователно не става въпрос за „нови храни“, а за популярни храни които са част от обичайната диета на много хора, включително тези, които продължават да имат целулит.

магически

Индекс на съдържанието

Откъде идва тази новина?

Наскоро разположена в цифров носител, тази новина дава поредица от шейк и смути рецепти благодарение на което ще получим отървете се от целулита.

Какви изследвания са извършени, за да стартира това заглавие?

Колкото и да четем новините не намерихме намек за научни доказателства. Няма връзка или библиографска справка, към която да отидете, за да можете да проверите дали информацията, представена тук, се основава на проучвания, които показват ползите от тези храни за премахване на вече установения целулит.

The целулитът е промяна на подкожната клетъчна тъкан което е придружено от промени в съединителната тъкан и промени в микроциркулацията, водещи до морфологични и биохимични модификации на тъканите (1)

Между влиятелни фактори в неговия външен вид са секс (по-често се среща при жени), разпределение на мастната тъкан и хормонални фактори. Заседналият начин на живот, консумацията на алкохол и тютюнопушенето допринасят за влошаването му, тъй като пречат на венозното връщане. Въпреки че диетата е важна, за да се предотврати появата й, не са описани "почти магически шейкове" за борба с нея, както обявява това заглавие.

Какви тълкувания могат да доведат до този тип новини?

Макар че е вярно, че например бананът е храна, богата на калий, най-разпространеният катион във вътреклетъчната течност, овесът и плодовете са богати на фибри, които спомагат за регулирането на чревния транзит или че цвеклото представя антоцианини с антиоксидантен капацитет, както е посочено в Новини, Това в никакъв случай не означава, че те помагат директно в борбата с целулита.

Заключения

The лечението на целулит трябва да се подхожда от различни гледни точки, в зависимост от характеристиките на засегнатото лице и степента, до която е открита тази промяна. Следователно това заглавие е не само невярно, но и води до погрешно убеждение, че като приемате тези смутита с плодове, какао и/или овес, можем да се отървем от целулита.

За да го лекувате, a по-глобална стратегия, в която да се направи оценка на приема на храна от всеки човек и да се променят грешните хранителни навици чрез намаляване на консумацията на прости захари и наситени мазнини, както и насърчаване на редовните упражнения за борба с тях.

  • Аврора Бенейгес. Понятие, класификация и лечение на целулит. Списание Offarm. 22. No 5. май 2003 г.