Удостоверяването направи красиво

Възстановяване на парола

Ще бъде по-малко от 1 минута

теглото

Забравена парола?

Не се безпокой. Трябва само да въведете своя имейл адрес и ние ще ви изпратим имейл с новата парола.

  • ЗЪРНЯ И СЕМЕНА
    • ОВЕСЕНА КАША
    • ПЪЛНОЗЪРНЕСТ
    • Брашно
    • ПАСТА
    • СПАСЕНО
    • ПАЛАНЧИНИ
  • БАРОВЕ
  • НАПИТКИ
  • ЗДРАВОСЛОВНА ХРАНА
  • ТЕСТЕРИ И ПЕЧЕРНИ
  • ДЕСЕРТИ
  • СОСОВЕ И КРЕМОВЕ
  • ЗАМЕСТИТЕЛИ НА ХРАНИТЕ

НАЙ-ПРОДАВАЕМИТЕ

Anabolic Masster - 2,2 кг

Джъмбо - 2860г

Jumbo - 4.4Kg

Jumbo Professional - 3240гр

Gainer 737 - 3 кг

Сериозна маса - 5.45Kg

Критична маса - 4,54 кг

Сериозна маса - 2,72 кг

Jumbo Professional - 1620гр

Massive Gainer - 7 кг

The наддаване на тегло те добавят допълнителни калории към вашата диета чрез обикновен шейк, по бърз и удобен начин. По този начин тялото ви ще има необходимите макронутриенти за създаване на мускулна маса.

Подобряване на теглото

Какво е печеливш килограми?

В областта на бодибилдинга и фитнеса те са известни още като Mass Gainers, чийто превод би бил, спечелващи маса, и те са хранителна добавка, базирана на комбиниране на въглехидрати, протеини и мазнини, в този ред, за да ви осигури голямо количество дневни калории.

В зависимост от марката и препоръчаното от нея количество, гейнърите могат допринесе Влез 250 и 1200 калории всеки ден.

Очевидно целта на Mass Gainers не е да замени храната с калоричен шейк, а по-скоро да ви помогне на хиперкалорична диета, така че да можете да достигнете тези нива на калории, които сте си задали.

Защо секция само за набиращите тегло?

Създадохме категория изрично за Набиращите тегло, тъй като тя е продукт силно търсени в областта на хранителните и спортни добавки, тъй като обхваща всички видове хора, от хора, които се хранят зле и се нуждаят от хранителни вещества в диетата си, до хора, които имат лошо храносмилане от толкова много изядена храна и се нуждаят от шейкове, дори онези спортисти, които ядат висококалоричен индекс, за да увеличат мускулната маса и се нуждаят от приноса на тези шейкове.

От какво е направен тегловник?

Основно, така наречените печалби на тегло, имат база много основен и ясно:

  • Въглехидрати: овесена каша, оризово брашно, амилопектин или малтодекстрин.
  • Захари: декстроза, фруктоза, глюкоза или сукралоза.
  • Протеини: суроватъчен концентрат, изолат или хидролизат, мицеларен казеин, растителен протеин, яйчен протеин или месен протеин.
  • Мазнини: MCC (средноверижни триглицериди).
  • Креатин: монохидрат, кре-алкален или три-креатин малат.

Трябва да е ясно, че не всички насипни печалби харчат всички тези съставки, всяка марка харчи своята формула, която може или не може да бъде патентована/регистрирана.

В допълнение, всички марки обикновено предоставят някакъв вид комплекс, за да го направят уникален, като основни аминокиселинни комплекси, креатинови комплекси, ензимни комплекси, така че, разгледайте добре съставките, за да знаете точно какво ще консумирате.

Каква функция имат Mass Gainers?

Както показва английското му име, основната му функция е да качване на мускулна маса, увеличете телесното тегло на човека, който приема тази добавка. Подобряващото тегло също често се използва като мускулен рекуператор след интензивни тренировки, тъй като голяма част от тези масови печалби имат висок% въглехидрати и протеини, основни компоненти за попълване на запасите от гликоген и подобряване на синтеза на протеин чрез регенериране на увредените мускулни тъкани.

Ползи за увеличаване на теглото:

  • Страхотен прием на калории.
  • Попълнете нивата на мускулен гликоген.
  • Насърчаване на протеиновия синтез.
  • Стимулира отделянето на инсулин.
  • Регенерация на тъкани.
  • По-голямо възстановяване.

Кога трябва да взема наддаването на тегло? Колко трябва да взема на маса печалба?

Този момент избирам ясно е консуматор или човекът, който ще получи шейк, за да напълнее. Въпреки че обикновено е препоръчително дозите да се разделят през целия ден, така че един и същ шейк да не е тежък и дори да причини стомашно-чревни проблеми. Една от тези дози трябва да бъде завършете обучението, където ще се нуждаем от всички онези хранителни вещества, които ни осигуряват печелившите тегло и по този начин имаме по-добро възстановяване. Можете също да го доставите преди тренировка, по този начин ще получим a по-висока производителност спорт.

The Марк специфични, уточнява грама на доза че трябва да се снабдите, просто трябва да го разделите.

Видове печалби за тегло:

Има много видове класификация за наддаване на тегло, решихме да ги разделим на 2 категории:

Mass Gainers: традиционното натрупване на тегло, базирано на въглехидрати и придружено от протеини и креатин. Те обикновено имат 65-70% въглехидрати и 15-20% протеини.

Всичко в едно: Те са много пълни печалби на маса, освен традиционната основа, те добавят аминокиселини, глутамин, прохормони, различни видове креатин и всякакви съставки, чиято цел е ясна, за да качите мускулна маса.

Форматът на този тип създатели мускулна маса Обикновено е в торби от няколко кг, между 4-9 кг. Те също могат да ви го представят в кофи от около 4-5 кг и дори в кутии от 3 кг. Напоследък много марки пускат мини контейнери, като торбички с тегло 1-2 кг, за удобството, което това предполага.

Възможно ли е да направите домашно приготвени масови печалби?

Разбира се, да. Просто трябва да вземете необходимите съставки и да ги смесите, няма повече мистерия. Но преди това трябва да знаете горе-долу калориите, от които се нуждаете, както и колко протеини, въглехидрати и мазнини. Например:

1. - Трябва да изберете протеинов източник или няколко и да ги смесите:

  • От мляко: концентриран, изолиран, хидролизиран или мицеларен казеин.
  • От яйцето.
  • От месо.
  • Растителни протеини: грах, соя, ориз.

2. - Трябва да изберете източник на въглехидрати или няколко и да се опитате да бъдете ниски (GI):

3. - Можете да го обогатите, особено ако ще го приемате след тренировка с:

Ами ако има калориен дефицит?

Ако тренираме много и поглъщаме по-малко калории, отколкото е необходимо на тялото ни, за да функционира на 100% от нашето представяне, вървим в грешната посока и към калориен дефицит. Тъй като когато сме под необходимите калории, тялото ни го възприема като знак за глад, тоест слабост или липса на ресурси, така че нашите метаболизъм Знам ще се забави. Това е прост биологичен отговор.

Това няма да е така, тъй като пием тези шейкове Mass Gainers, за да помогнем на нашата хиперкалорична диета, да получим толкова калории, колкото е необходимо за натрупване мускулна маса. Но ако може да се стигне до недостигане на тези маркирани калории, така че няма да имаме добро мускулно развитие, тъй като ще влезем във фаза на поддържане, така че приемането на наддаване на тегло е от съществено значение сила на звука и развиват мускулите.

Къде можем да си купим добър Gainer?

В Интернет има няколко онлайн магазини къде може купувайте гейнъри, от наша гледна точка www.boteprote.com е най-добрият от тях, предлагащ всякакъв вид Mass Gainers, Volumizers със или без креатин, качество, евтино и преди всичко с добро съотношение качество/цена, с отлично обслужване и бърза/спешна доставка.

В нашата категория Mass Gainer можете да намерите цялата гама, която в момента имаме на склад в момента.

На каква цена са печалбите за тегло?

Цените на този тип печалби за тегло ще зависят от това, което търсите и ще варират в зависимост от суровината, ако са придружени от изолиран или хидролизиран протеин, ако съдържа повече или по-малко захар, ако носи някакъв печат или патент, ако има добавени Bcaa или просто заради марката, която ги продава. Както виждаме, има различни променливи. Имаме от най-евтините набиращи тегло на пазара до това, което искате да похарчите, приблизително между 10,90 € и 75,90 €. Можете да ги купите, като кликнете тук или отидете в нашия физически магазин.