Тиган с тиквички със сирене и шунка, залог на „по-малко е повече“ в кухнята
С матча, тофи или плодов чай: шоколадови торти, за да накарат любителите на сладкото да се влюбят
Стойте далеч от клишетата, тези рибни ястия са най-вкусни с чаша червено вино
Рецепти със солено бутер тесто: 5 изненадващи предложения
Пюре от тиквички със сирена, специален начин за обогатяване на това ястие
Споделете печени и подправени тиквени семки. Предписание
Тиквените семки са много питателна храна с големи ползи за здравето и въпреки че експертите препоръчват да се възползвате напълно от всички нейни ползи, трябва да ги включим в естествената си диета, препечените семена са вкусни като закуска или добавяне към крем или салата.
Затова ви оставям това рецепта за печени и подправени тиквени семки възползвайки се от факта, че тиквата е в сезон.
Съставките: 1/2 чаша тиквени семки, 1/8 чаена лъжичка куркума, 1/8 чаена лъжичка червен пипер, 1/8 чаена лъжичка кимион, 1/2 чаена лъжичка морска сол и зехтин. Подготовката: Първото нещо е да извадите семената от тиквата и да ги измиете добре, за да отстраните всякаква пулпа, която може да е залепнала. След това върху кухненска кърпа или абсорбираща хартия те се оставят да изсъхнат.
След като семената изсъхнат, в купа смесете подправките: куркума, червен пипер, кимион и сол и разбъркайте добре.
Семената се включват за подправка и се поставят върху лист за печене, леко намазан със зехтин. Поставят се в предварително загрята фурна на 180 ° C за 15 до 20 минути, като се внимава да не ги изгорят и при необходимост се обръща тавата.
Вкусни са и ако ги направя, гарантирам, че няма да могат да спрат да ги ядат, докато не си отидат.
Споделете печени и подправени тиквени семки. Предписание