В EASY FIT ще изживеете опита на упражнения по КОМФОРТЕН И ФАМИЛЕН начин, с хора като вас, без да се чувствате сплашени. Почувствайте ползите от упражненията, както знаете, тя ви помага да подобрите здравето си чрез намаляване на стреса, увеличаване на сърдечно-съдовата издръжливост и елиминиране на токсините, както и ви дава повече енергия за всеки ден.

ТОВА Е ЛЕСНО ПОДХОДЯЩО

Разгледайте нашите съоръжения.

Цялостна фитнес зала

Каквато и да е вашата цел, можете да бъдете сигурни, че ще намерите какво е необходимо, за да я постигнете. Разполагаме с кардио зона, свободно тегло, интегрирано тегло, експрес верига, напълно оборудвани стаи и зона за хранене.

Топ отбор

Във всички наши фитнес зали ще намерите оборудване с най-добро качество, което да изпълнява вашите рутини. От функционално оборудване и оборудване за тежести до достатъчно кардио оборудване за нашите членове.

Чисти и удобни съоръжения

Във всички наши клонове ще намерите съблекални, душове и шкафчета, които можете да използвате без допълнителни разходи, като винаги търсите пространствата да бъдат чисти и готови за използване.

Сертифицирани съветници и най-доброто обслужване

Всички наши съветници имат познания в спортните области и са обучени да ви помагат и да ви помагат, когато имате нужда. Освен това нашите сътрудници ще ви накарат да се чувствате като у дома си и да не пропускате нищо, докато тренирате.

ЧАСОВЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ

КАЛОРИИ

изгорени на месец.

ПАРТНЬОРИ

подобряване на живота си.

УРОЦИ

Преподавани от професионалисти, които ще ви помогнат да постигнете целите си.

  • всичко
  • Boot camp
  • Кардио кик бокс
  • Уроци
  • Танцов фитнес
  • Арабски танц
  • Пропуск
  • Пилатес
  • Табата
  • TXR
  • X55
  • Йога
  • Зумба

опитът

Пилатес

Табата

Щастливи потребители

- Сара Гарсия -

Поискайте вашата 5-дневна карта!

Време е да тренираме!

Централен офис

Поща

Телефон

Искаме да чуем от вас.

Пилатес

Интензивност /
Половината

Цел /
Укрепване

Описание /
Това е цяла философия за трениране на тялото и ума, където се използват упражнения за разтягане и в същото време укрепват мускулите. Останалата част от тялото работи от силата на корема.

Подобрете силата, издръжливостта и еластичността си!

Калории /
130 до 200

Интензивност /
Половината

Цел /
Тонизирайте

Описание /
Класът GAP идва от обединението на три думи, които определят точно за какво става въпрос: Задни части, корем и крака с упражнения, посветени на укрепване и тонизиране на тези три области.

Отлично за тонизиране на тези области!

Калории /
200 до 400

Табата

Интензивност /
Високо

Цел /
Сърдечно-съдова резистентност

Описание /
Това е много ефективна тренировка, фокусираща се върху кратки периоди на работа с висока интензивност, съчетана с периоди на възстановяване. Стреми се да се натиснете до максималната граница на сърдечната честота. Също така с предимството, че може да се направи за кратко време.

Новият начин да тренирате, продължавайте да изгаряте калории дори след като завършите курса си!

Калории /
+800 калории на клас

Интензивност /
Половината

Цел /
Тонизирайте

Описание /
Обучение за окачване. Използва се устройство за тренировка TRX, което използва гравитация и телесно тегло за изпълнение на различни упражнения. Работите с всички мускулни групи. Тази анаеробна дейност се основава на силата и издръжливостта на собственото ви тяло. За тези, които искат да работят само с мускулната си сила, както и за тези, които искат силова работа, съчетана с аеробни упражнения, TRX е отличен вариант.

Вашето телесно тегло е инструментът за приспособяване!