Съобщение от сапунен стълб »04 юни 2019 13:02

много полезно

Може би никога не сте го обмисляли, но в кухнята можете да имате добри съюзници на вашата красота. Както ни обяснява нашият сътрудник Meritxell Martí, подправките имат високо съдържание на активи, което им придава много специфична дейност. Всички знаем свойствата им като подправки, но ако те съдържат толкова много активни съставки, защо не могат да бъдат полезни и в козметиката?

Тези съставки идват от сушени семена, плодове, цветя, корени или кора и обикновено съдържат етерични масла. Различните действия, които те могат да имат (антиоксиданти, противовъзпалителни, антисептични) помагат за подобряване на нивата на кръвната захар или холестерола. Ще ви разкажем, едно по едно, някои от неговите приложения в козметиката.

КАНЕМА
Той е една от подправките с най-голямо действие в ароматерапията, тъй като отпуска и спомага за повишаване на телесната температура. Канелата е антисептична и антибактериална, има способността да предотвратява инфекции, така че ще ни помогне при проблеми с акне, розацея или дразнене на кожата. Полезен е и в пастите за зъби, особено в случаите, в които обикновено страдат зъбни инфекции или възпаления.

Помагайки за повишаване на телесната температура, той ще стимулира кръвообращението чрез подобряване на тонуса на кожата. Освен това, като стимулираме кръвообращението, подобряваме производството на колаген в кожата. И накрая, миризмата на канела ще намали стреса и ще ни помогне да контролираме закуската, така че помага и за отслабване и намаляване на натрупванията на мазнини.

Пример за това е хармонията с джинджифил и канела, регулираща маска за действие.

Направи си сам
С канела можем да направим отличен овлажнител за устни, който също има действие на обем.

-Малка бутилка чист вазелин

-Чаена лъжичка смляна канела

-Няколко чаени лъжички зехтин

-Червило, което е счупено

Поставете канелата в малък хаван със зехтин, докато се уеднакви. Поставете червилото в тенджера на водната баня и разтопете, ако използваме блясък за устни, не е необходимо (само ако искаме цвят). В хаван добавете сместа от канела на прах и масло, с вазелина, накрая добавете червилото, количеството, което искаме да придадем цвят, сложете го в малка бутилка (добър вариант са кутиите с хапчета от джуанола или същите буркан вазелин) и оставете да се охлади. Може да се нанася с четка или пръст.


ДЖИНДЖИФ
Коренът от джинджифил се използва от много години поради многобройните му свойства, сред които са стимулиране на храносмилането, предотвратяване на гадене и гастрит. Но има и важно противовъзпалително действие, тъй като успокоява главоболието, мигрената и често се използва в аюрведичната медицина поради тази причина. Можем също да подчертаем неговото бактерицидно и противогъбично действие.

Джинджифилът, освен свойствата си при поглъщане, има и други предимства в козметиката, като подобряване на тонуса на кожата, така че е полезно да се елиминират и намалят дефектите, тъй като той ще помогне за изясняване на кожата и подобряване на нейния тонус. Може да има и ексфолиращо действие. И когато температурата се повиши, тя издава характерната си миризма, с релаксиращи действия, така че е много полезно да я добавяте във вани и масажи.

Направи си сам
Соли за вана, за стимулиране на циркулацията, детоксикация и подобряване на стреса. Просто добавете две супени лъжици джинджифил и чаша соли Epsom в гореща вода. Можете също да добавите сода бикарбонат и веднъж добавен във ваната, точно преди да влезете, добавете малка чаша оцет от сайдер.

Маслото за масаж с джинджифил също може да се приготви за намаляване на мускулното напрежение. Трябва да сложите джинджифил на филийки, да добавите розови листенца, масло от сладък бадем, да държите на стайна температура (не студено) в продължение на една седмица или повече, така че маслото да улавя ароматите, това масло ще подобри циркулацията.

ПИПЕР
Това е друга от активните подправки в козметиката; всъщност тази подправка е включена в повечето продукти за отслабване.

Използваното е растителното зрънце, piper nigrum. И въпреки че много пъти виждаме пипер с различни цветове, това наистина зависи от узряването на зърната, отначало те са зелени, променят се в червени и узряват до черни.

Той има две важни качества: капсаицин с противовъзпалително действие и пиперин, който има способността да повишава чревната подвижност, като по този начин подобрява храносмилането, като стимулира секрецията на храносмилателни ензими. В същото време има антидепресантно действие и може да ни помогне в моменти, когато искаме да отслабнем, тъй като увеличава чувството за ситост. Освен това подобрява кръвообращението и намалява болката и възпалението. В козметиката, по-специално в червилата, помага за подобряване на обема на устните, въпреки че дава усещането за известно изтръпване. Въпреки че не се използва толкова много в козметиката, поради важното си сенсибилизиращо действие, той е много полезен, когато страда от болки в ставите.

Направи си сам
Пригответе масажно масло за облекчаване на мускулни болки с пипер, оставете го да се маринова в масло от сладък бадем, можете да добавите няколко капки етерично масло от розмарин, да го мариновате поне една седмица, защитено от светлина и топлина, и филтрирайте много добре, така че че е без остатък.

ТУРМЕРИКА
Друга от подправките с по-голяма аналгетична и противовъзпалителна сила, особено когато страдате от ставни и ревматични болки. Най-важната активна съставка, която съдържа, е полифенол, наречен куркумин. Има голям антибактериален капацитет. Той помага за подобряване на храносмилането, особено когато диетата е с високо съдържание на мазнини, подобряване на храносмилането и спомага за понижаване на нивата на LDL холестерол и триглицериди.

В козметиката една от най-успешните маски е тази, използвана за избелване на кожата. Използва се и при много мазна кожа и проблеми с акне, тъй като е и антисептик.

Направи си сам
Meritxell Martí ни разказва за известната избелваща маска, която има много посещения в интернет. „Въпреки че се съмнявам дали е много ефективен за изсветляване на кожата, това, което може да направи, е да придаде блясък и тонус на кожата“.

-Супена лъжица мед
-Супена лъжица гръцко кисело мляко
-Чаена лъжичка мляко (по желание)
-Една чаена лъжичка куркума на прах

Разтопете меда в микровълновата или на водна баня и добавете куркумата и разбъркайте. Добавете чаена лъжичка кисело мляко. Ако е прекалено дебело, добавете чаена лъжичка мляко за изясняване. Поставете маската за 20 минути или докато се почувства суха. Измийте и изплакнете кожата с топла вода.


ШАФРАН
Тази подправка има важно и признато антидепресантно и засищащо действие, което е много полезно при режими за отслабване. Използват се стигмите на сухите цветя на растението Crocus Sativus. Произхожда от Южна Европа, като Испания е важен производител.

Съдържа ароматни етерични масла. А също и каротини, които му придават този характерен цвят, сред които са зеаксантин, ликопен и алфа и бета каротини, които действат като протектори срещу оксидативен стрес, зрение, инфекции и имунологични проблеми.

Има и анксиолитично действие. Тази естествена антидепресантна способност е била използвана в традиционната и древна персийска медицина. Това свойство е много полезно при хора, които имат склонност към преяждане и закуски между храненията.

Той може да помогне като антисептик, така че може да се направи тонизиращ лосион за кожа, склонна към акне
-Добавете две или три стигми шафран в дестилирана вода
-Добавете няколко капки лавандула или етерично масло от лавандула
-Отменете стигмите и ги премахнете по-късно
-Нанесете с памук като тоник