Все повече последователи ме питат как се грижа за себе си, какъв тип диета спазвам и какъв спорт се занимавам. Е, за всички заинтересовани знаете, че съм пълен с йога, практика, която правя ежедневно, опитвам се да го правя на гладно. По отношение на храната, всички вие, които ме следвате, знаете, че обикновено се храня много здравословно, особено всеки ден, а през уикенда се опитвам да си взема почивка и никога да не се лишавам от нищо. Но истината е, че от няколко месеца се опитвах да пречистя тялото си и да направя малко детоксикация, затова ми препоръчаха диетата у дома с Dietbon, от седмица спазвам женската програма. Искам да ви разкажа по-подробно за тази програма за всички заинтересовани; Преди да видя какви ястия ще ям, първото нещо, което Дитбон ми препоръча, беше да се свържа с един от техните диетолози, този диетолог-диетолог установи с мен калориите и състава на менютата през тази седмица. Задаваше ми всякакви въпроси относно хранителните навици, какво съм ял на закуска, какво съм ял, ако съм дъвчел бързо или бавно, дали е по-сладко или солено ... Аз в моя случай не исках да отслабна, аз искаше само да поддържа или губи кило, за да се почувства по-лек.

дома

След разговор с диетолога, за по-малко от часове получих своята Dietbox с богати и балансирани ястия. Тази готова за пиене програма за отслабване за жени съдържа:

  • Вашите здравословни ястия, избирайте ги свободно и ще ги получавате ежемесечно у дома си
  • 6 дни в седмицата: Dietbon обхваща храненето ви 6 дни в седмицата. Вашият почивен ден е възможност да вземете свои собствени решения и да имате самостоятелност в управлението на храненето си
  • Проследете с вашия диетолог диетолог с консултации всеки месец

Опитах го от една седмица и трябва да кажа, че всички ястия бяха вкусни, просто трябваше да ги загреете в микровълновата или на водна баня и те бяха готови за ядене. Само с Dietbox идва книга със съвети, които да следвате всеки ден, ръководство от 26 страници „Успешно следвайте моята програма“, не ми е било трудно да спазвам диетата, ял съм богато, в количество и не съм бил гладни за нула време. Въз основа на целта за тегло, която искам да загубя, избирам програмата си. Не желаейки да отслабнете, просто ме пазете, истината е, че успях да ям всичко, но познавам приятели, които са следвали програмата, за да отслабнат повече килограми и са доволни, също винаги с подкрепата всеки месец на диетолог, който Ви подхожда да съветвате, докато следвате програмата. За да видите пример, оставям ви ястията, които приготвих в един ден Dietbon:

Истината е, че го препоръчвам на 100%, ако имате въпроси относно тази програма, вече знаете, че можете да ме питате чрез блога и социалните ми мрежи, ще се радвам да им отговоря! Честита седмица на любителите на модата!