Не успяхме да устоим да преведем тази статия, която се появи в Medium, блог на английски с много интересни теми. The Trigger Willow или Vitex е храст от Италия и Гърция. Като цяло това растение е добре известно със своите лечебни качества и повече от 2000 години плодовете на храста Витекс се използват за лечение на плодовитост и хормонални проблеми при жените.

Помага за облекчаване на симптомите на ПМС, балансиране на репродуктивните хормони, лечение на безплодие, синдром на поликистозните яйчници и намаляване на ендометриозата. Vitex насърчава, укрепва и модулира функционирането на тялото, за да постигне хормоналния баланс, от който се нуждаете.

подробности

Как Vitex помага на плодовитостта и хормоналния баланс при жените?

1. Подобрява баланса на прогестерон и естроген

Много жени имат високи нива на естроген в сравнение с техните нива на прогестерон. Това увеличаване и преобладаване на прогестерон при жените често води до различни здравословни проблеми.

През 2008 г. беше проведено клинично изпитване с женски плъхове, на които бяха дадени две дози Vitex. Само с две дози витекс вече беше установено значително увеличение на естрогена и прогестерона при животните. Освен това Vitex балансира нивата на лутеинизиращия хормон и намалява фоликулостимулиращия хормон.

2. Поддържа здрава лутеална фаза

Лутеалната фаза настъпва по време на менструалния цикъл на жената. Това е периодът след овулацията и преди началото на менструацията. По време на тази фаза се отделя прогестерон, за да се изтъни лигавицата на матката, за да се подготви за бременност. Ако жената има кратка лутеална фаза, това може да доведе до спонтанен аборт.

Проучване, включващо 93 жени на възраст между 24 и 42 години, е получило дози Vitex за подобряване на секрецията на прогестерон и удължаване на лутеалната фаза. Участниците в проучването са се опитвали да забременеят в миналото без успех. Сред 93-те участници 40 са били поставени в групата на плацебо и 53 в групата със смесена плодовитост. Групата за плодовитост е получавала добавки Vitex в продължение на 3 месеца, след което всички са преживели по-дълга лутеална фаза. 14 от тези 53 жени са успели да забременеят след това проучване.

3. Намалява ендометриозата, миомите и кистите на яйчниците

Миомите, кистите на яйчниците и ендометриозата се дължат отчасти на прекомерните нива на естроген. Ендометриозата по-специално е изключително болезнено състояние, при което тъканите, които трябва да покриват вътрешността на матката, започват да растат отвън.

Изследвания от 2014 г. установиха, че Vitex, заедно с пет други билки, са успели в лечението на СПКЯ и подобряването на метаболитния хормон профил и овулацията при жените, участвали в изследването.

4. Помага за предотвратяване на спонтанен аборт

Известно е, че много жени могат да абортират поради колебания в нивата на прогестерон или ниски нива на прогестерон в организма. Както вече казахме по-горе, ползите от Vitex включват също увеличаване на нивата на прогестерон и това може да помогне на жените да предотвратят спонтанни аборти. Всъщност, въпреки че е безопасно да консумирате Vitex по време на бременност, винаги се препоръчва да се консултирате с вашия гинеколог, преди да консумирате нови добавки по време на бременност.

5. Насърчава кърменето при новородени майки

Vitex обикновено се използва за увеличаване на количеството кърма при кърмачки в Европа. Помага за възстановяване на притока на кърма и позволява на майките да се чувстват по-енергични след раждането. Но винаги се препоръчва да се консултирате с лекар, преди да консумирате Витекс по време на бременност.

6. Намалява ефектите от предменструалния синдром

Почти 90% от жените казват, че страдат от поне някои от следните симптоми на ПМС: подуване на корема, главоболие, промени в настроението, акне, депресия, алергии и т.н.

Резултатите от клинични проучвания, проведени през 2012 г., показват, че Vitex е ефективно билково лекарство за облекчаване на леки и умерени симптоми на ПМС.

Заключение: естествено лекарство за хормонален баланс

Витекс е много ефективна билка за плодовитост и за подобряване на хормоналните проблеми при жените. Помага за намаляване на симптомите на ПМС, подобряване на кърменето, намаляване на миома и кисти на яйчниците, намаляване на шансовете за спонтанен аборт и балансиране на прогестерона и естрогена при жените.