O liva V irgen Extra Oil е здравословен компонент на всяка диета, но също така е съществена част от някои от най-модерните хранителни режими днес. От кето до диета P aleo, независимо дали сте вегетарианец или веган, зехтинът V irgen Extra е лесен начин за добавяне на здравословни мазнини, вкус и антиоксиданти към всяко ястие.

върджин

Когато вземате решения относно нашата диета, е важно да знаете, че не всички мазнини са еднакви. Зехтинът е богат на мононенаситени мазнини, което означава, че вместо да запушва артериите, той осигурява ползи по множество начини, например като осигурява ключови хранителни вещества за клетките и балансира нивата на холестерола.

Вашата диета с екстра върджин зехтин

Диета Средиземноморскида се

Диета, която използва повече зехтин от повечето? Средиземноморската диета, обявена за най-добра диета за 2019 г. от САЩ Новини и Световен доклад. Вдъхновен от новите хранителни навици на страните, които заобикалят Средиземно море, този режим далеч не е ограничителна диета, а по-скоро кулинарен начин на живот. Той се фокусира върху непреработени храни като плодове, зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни, зехтин и подправки, а също така включва месо, птици и млечни продукти в умерени количества. Средиземноморската диета е лесна за спазване и поддържане.

Кето диетата с високо съдържание на мазнини действа чрез индуциране на кетоза - метаболитен процес, който изгаря натрупаните в организма мазнини за гориво и изисква диетолозите да избягват въглехидратите и захарта. За кето диетите набавянето на достатъчно мазнини е от съществено значение за поддържането на здравето и чувството за ситост. Лесен начин да направите това е като изберете A ceite de Ol iva V irgen E xtra. С нула въглехидрати и 100 процента мазнини, това е чудесен начин да избегнете излишните наситени мазнини (от червено месо, масло, сметана, свинска мас, кокосово масло и други) и да добавите растителен аромат и вкус към диета, която иначе би била много богата на месо.

Диетата P aleo, наречена като диета на пещерни хора в ерата на палеолита, се фокусира върху храни, които могат да бъдат ловени и събирани и изключва всякакви преработени или рафинирани продукти. Това означава, че няма млечни продукти, бонбони, преработени меса и други. При липса на масло, масло от рапица и други рафинирани олио за готвене, Olive Oil V irgen Extra е идеалният начин за приготвяне на постно месо и зеленчуци без скорбяла, които са основите на тази диета.

Вегетариански

Все още ли сте на зеленчукова диета? Зехтинът може да се използва по милион различни начини, за да разкрие вкуса на всички видове зеленчуци. От сотиране, печене, задушаване до скара, зехтинът V irgen E xtra е здравословен начин за хармонизиране на всяко вегетарианско ястие.

Веганите избягват всякакви животински продукти и странични продукти. За щастие зехтинът от O liva V irgen E xtra е прост и перфектен заместител на маслото не само в кухнята, но и при печенето. Когато приготвяте торта, добавете екстра върджин зехтин (колкото повече плодово масло, толкова по-плодова ще бъде тортата!). Готвенето, сотирането или пърженето на зеленчуци в зехтин създават хрупкава, карамелизирана външност - не пропускайте месото! !.

В крайна сметка, каквато и диета да изберете, използването на O liva V irgen Extra Oil подобрява вкусовете на вашата храна и осигурява на тялото допълнителна доза ползи, включително здравето на мозъка и сърцето ви.